Λήψη εφαρμογής
Αρχική › Συνταγές

Συνταγές baby-led weaning

54 συνταγές από τη βιβλιοθήκη myBabyNUTRI, η καθεμία με οδηγό σερβιρίσματος για 6–8 μηνών και 9–12 μηνών, εστίαση σε θρεπτικά συστατικά και λίστα αλλεργιογόνων. Βασισμένες σε δημόσιες οδηγίες απογαλακτισμού (NHS, CDC, AAP, ASCIA και άλλες). Αποθηκεύστε οποιαδήποτε από αυτές στο κουτί συνταγών σας στην εφαρμογή.

54 από 54 συνταγές

Κεφτεδάκια Γαλοπούλας & Παντζαριού με Σίδηρο

Κύρια πιάτα⏱ 35 λεπτά
Σουσάμι

Εύκολα Κέικ Σολομού & Γλυκοπατάτας στο Φούρνο

Κύρια πιάτα⏱ 40 λεπτά
ΨάριΑυγόΣιτάρι

Κεφτεδάκια Κοτόπουλου & Κολοκυθιού με 4 Υλικά

Κύρια πιάτα⏱ 28 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Τρυφερές Ξεψαχνισμένες Λωρίδες Μοσχαρίσιου Ραγκού

Κύρια πιάτα⏱ 135 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Μπιφτεκάκια Μπρόκολου & Ρεβιθιού με Σίδηρο

Κύρια πιάτα⏱ 35 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Τηγανίτες Μπανάνας & Βρώμης με 3 Υλικά

Πρωινό & Δημητριακά⏱ 13 λεπτά
Αυγό

Μίνι Κέικ Αυγού με Σπανάκι & Ρικότα

Πρωινό & Δημητριακά⏱ 25 λεπτά
ΑυγόΓαλακτοκομικά

Μαλακά Μάφιν ABC (Μήλο, Μπανάνα, Καρότο)

Πρωινό & Δημητριακά⏱ 35 λεπτά
Σιτάρι

Λωρίδες ομελέτας με σπανάκι και άνηθο

Πρωινό & Δημητριακά⏱ 10 λεπτά
Αυγό

Λωρίδες φρυγανισμένου ψωμιού με σαρδέλα και αβοκάντο

Ντιπ & Αλείμματα⏱ 8 λεπτά
ΨάριΣιτάρι

Μπαστουνάκια βρώμης με φυστικοβούτυρο και μπανάνα (αραιωμένο)

Πρωινό & Δημητριακά⏱ 32 λεπτά
Φιστίκι

Βελούδινο ντιπ γιαουρτιού με αμυγδαλοβούτυρο και αχλάδι, με μαγειρεμένα μπαστουνάκια αχλαδιού

Ντιπ & Αλείμματα⏱ 16 λεπτά
Ξηροί καρποίΓαλακτοκομικά

Ψητά μπαστουνάκια καρότου & γλυκοπατάτας με ταχίνι

Λαχανικά & Συνοδευτικά⏱ 43 λεπτά
Σουσάμι

Ψητά δαχτυλάκια τόφου με επικάλυψη βρώμης

Κύρια πιάτα⏱ 35 λεπτά
Σόγια

Κορδέλες Ολικής Άλεσης Pappardelle με Σάλτσα Κόκκινης Φακής & Ντομάτας

Κύρια πιάτα⏱ 38 λεπτά
Σιτάρι

Τηγανίτες με ψιλοκομμένη γαρίδα και κολοκύθι

Σνακ & Finger Foods⏱ 27 λεπτά
Οστρακοειδή

Τηγανίτες με γιαούρτι, σπανάκι και βρώμη

Σνακ & Finger Foods⏱ 22 λεπτά
ΓαλακτοκομικάΑυγό

Ψητά Δάχτυλα Πολέντας με Τυρί και Μπρόκολο

Σνακ & Finger Foods⏱ 60 λεπτά
Γαλακτοκομικά

Πολτός Σαρδέλας με Μαλακά Κόκαλα και Λευκά Φασόλια

Ντιπ & Αλείμματα⏱ 20 λεπτά
ΨάριΓαλακτοκομικάΣιτάρι

Χρυσές Λωρίδες Τόφου με Ταχίνι και Ασβέστιο

Κύρια πιάτα⏱ 35 λεπτά
ΣόγιαΣουσάμι

Μπαστουνάκια βρώμης με λάχανο kale

Πρωινό & Δημητριακά⏱ 30 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Στριφτάρια Labneh με ψητή πιπεριά

Ντιπ & Αλείμματα⏱ 55 λεπτά
Γαλακτοκομικά

Μπαστουνάκια Φριτάτα με Γλυκοπατάτα και Μπιζέλια

Κύρια πιάτα⏱ 40 λεπτά
ΑυγόΓαλακτοκομικά

Μπαστουνάκια Φρέντο Τοστ με Μπανάνα και Κανέλα

Πρωινό & Δημητριακά⏱ 18 λεπτά
ΑυγόΣιτάριΓαλακτοκομικά

Βάφλες με Κολοκύθι & Καρότο και Αυγό

Πρωινό & Δημητριακά⏱ 27 λεπτά
ΑυγόΓαλακτοκομικά

Πράσινος πουρές με Ένταμαμε & Αβοκάντο

Ντιπ & Αλείμματα⏱ 16 λεπτά
Σόγια

Λωρίδες Κοτόπουλο με Κολοκύθα Σιγοβρασμένο

Κύρια πιάτα⏱ 60 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Λωρίδες Chilla με Κόκκινες Φακές και Αυγό

Σνακ & Finger Foods⏱ 30 λεπτά
Αυγό

Σολομός ποσέ με λεμόνι με τηγανητές γλυκοπατάτες σε μπαστουνάκια

Κύρια πιάτα⏱ 37 λεπτά
Ψάρι

Πολτός Σαρδέλας & Φασολιών Βουτύρου χωρίς Μαγείρεμα με Μπαστουνάκια Αβοκάντο

Ντιπ & Αλείμματα⏱ 10 λεπτά
Ψάρι

Μπαστουνάκια Μαγειρεμένα σε Δίσκο με Σκουμπρί, Πατάτα & Μπιζέλια για Μαζικό Μαγείρεμα

Κύρια πιάτα⏱ 65 λεπτά
ΨάριΑυγό

Πουτίγκα chia με σμέουρα και μπανάνα σε μπαστουνάκια

Φρούτα & Γλυκά⏱ 10 λεπτά
Γαλακτοκομικά

Μπαστουνάκια φασολάκια στον ατμό με αραιωμένη σάλτσα βουτύρου καρυδιού

Λαχανικά & Συνοδευτικά⏱ 16 λεπτά
Ξηροί καρποίΓαλακτοκομικά

Σκόνς βρώμης με μήλο και λιναρόσπορο

Πρωινό & Δημητριακά⏱ 25 λεπτά
ΑυγόΓαλακτοκομικά

Λωρίδες μοσχαρίσιου στήθους αργού ψησίματος με γλυκοπατάτα

Κύρια πιάτα⏱ 225 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Απαλό Ταγκίν με Αρνί και Βερίκοκα

Κύρια πιάτα⏱ 145 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Κοτόπουλο με Κολοκύθα Στιφάδο

Κύρια πιάτα⏱ 60 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Χοιρινό με Μήλο Σιγομαγειρεμένο

Κύρια πιάτα⏱ 255 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Κατσαρόλα με μπούτι γαλοπούλας και κόκκινες φακές

Κύρια πιάτα⏱ 70 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Απαλό Πατέ από Συκώτι Κοτόπουλου (Μία Φορά την Εβδομάδα)

Ντιπ & Αλείμματα⏱ 30 λεπτά
Γαλακτοκομικά

Μπαστουνάκια με κόκκινες φακές και γλυκιά πιπεριά

Κύρια πιάτα⏱ 55 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Χυλός βρώμης εμπλουτισμένος με σίδηρο με στροβιλισμό φράουλας

Πρωινό & Δημητριακά⏱ 18 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Ψητές Λωρίδες Τόφου & Μπρόκολου με Πορτοκάλι

Κύρια πιάτα⏱ 60 λεπτά
Σόγια

Κέικ με Μαύρα Φασόλια και Πολτό Βουτύρου

Λαχανικά & Συνοδευτικά⏱ 50 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Πιλάφι με Κινόα, Λάχανο και Ντομάτα

Πρωινό & Δημητριακά⏱ 30 λεπτά
Ξηροί καρποί

Ντιπ με Τέμπε και Λιωμένο Μπιζέλι

Ντιπ & Αλείμματα⏱ 25 λεπτά
ΣόγιαΓαλακτοκομικάΣιτάρι

Βραστά καρότα, φασολάκια και κολοκυθάκια σε μπαστουνάκια

Λαχανικά & Συνοδευτικά⏱ 28 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Ψητή butternut κολοκύθα και γλυκιά κόκκινη πιπεριά σε σφήνες

Λαχανικά & Συνοδευτικά⏱ 47 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Μαλακές Σφήνες Ώριμων Φρούτων με Επικάλυψη Βρώμης

Φρούτα & Γλυκά⏱ 10 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Μαλακά Ψημένα Δαχτυλάκια Μήλου & Βρώμης για τα Ούλα

Σνακ & Finger Foods⏱ 37 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Πιάτο με Αβοκάντο, Ρικότα & Κομμένα Σταφύλια χωρίς Μαγείρεμα

Σνακ & Finger Foods⏱ 12 λεπτά
Γαλακτοκομικά

Μπαστουνάκια Αχλάδι & Δαμάσκηνο Ποσέ με Κανέλα

Φρούτα & Γλυκά⏱ 25 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Σπιτικά Μπαστουνάκια Λουκάνικου Κοτόπουλο & Μήλο

Κύρια πιάτα⏱ 35 λεπτά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα

Κοτομπουκιές με Κρούστα Βρώμης στο Φούρνο

Σνακ & Finger Foods⏱ 33 λεπτά
Αυγό

Αποθηκεύστε συνταγές, σημειώστε αλλεργιογόνα, καταγράψτε κάθε γεύμα

Κάθε συνταγή εδώ είναι μέσα στην εφαρμογή, όπου μπορείτε να την προσθέσετε στο κουτί συνταγών του παιδιού σας, να σημειώσετε τα συστατικά ως εισαγόμενα και να δείτε τι έφαγε αυτή την εβδομάδα.