Fruta para bebés y niños pequeños
La fruta blanda y madura suele ser uno de los primeros alimentos que disfrutan los bebés, y la mayoría puede ofrecerse hacia los 6 meses, machacada o cortada en tiras fáciles de agarrar. Cada página indica la edad típica de inicio, una nota sobre alérgenos y consejos de preparación, desde aplastar los arándanos hasta cortar las uvas en cuartos a lo largo. Servir una fruta rica en vitamina C junto con alimentos ricos en hierro ayuda a tu bebé a absorber más hierro.
🍎 Aguacate
La alergia al aguacate es poco frecuente. Los niños con alergia al látex pueden reaccionar al aguacate…
🍎 Albaricoque
El albaricoque no es un alérgeno frecuente, aunque los niños con alergia al melocotón o al polen de abedul…
🍎 Albaricoques secos
La alergia al albaricoque es poco frecuente, pero muchos albaricoques secos de color naranja intenso se…
🍎 Arándanos azules
La alergia a los arándanos es muy rara. Las manchas azuladas en la piel, las heces de color azul oscuro o…
🍎 Bayas
Las bayas no son alérgenos frecuentes. Las más ácidas, como las fresas y las frambuesas, suelen causar un…
🍎 Durazno (melocotón)
La alergia al durazno es poco común en bebés, aunque los niños mayores con alergia al polen pueden notar picor…
🍎 Dátiles
Los dátiles no son un alérgeno común y las reacciones son raras. Los dátiles troceados envasados a veces…
🍎 Fresas
Las fresas no están entre los alérgenos alimentarios comunes, pero su acidez suele causar un enrojecimiento…
🍎 Fresas liofilizadas
La fresa no es un alérgeno común, aunque su jugo suele dejar un enrojecimiento alrededor de la boca que…
🍎 Fruta variada
La mayoría de las frutas no son alérgenos comunes. El kiwi, las fresas y los cítricos suelen enrojecer la piel…
🍎 Jugo de naranja
La naranja no es un alérgeno común, aunque la acidez del jugo puede causar un enrojecimiento leve, normalmente…
🍎 Kiwi
El kiwi no está entre los principales alérgenos, pero es una de las alergias a frutas más frecuentes en niños…
🍎 Lima
La lima no es un alérgeno común. Su jugo ácido puede dejar un sarpullido rojo alrededor de la boca, y el jugo…
🍎 Limón
La alergia al limón es poco frecuente. Su jugo ácido suele dejar un enrojecimiento alrededor de la boca donde…
🍎 Mandarina
Los cítricos no son un alérgeno común, aunque su acidez puede causar un enrojecimiento, normalmente…
🍎 Mango
El mango no es un alérgeno común. La piel y la savia que hay justo debajo contienen compuestos parecidos a los…
🍎 Manzana
Las manzanas rara vez causan alergias, pero pueden provocar picazón o hinchazón leve alrededor de la boca…
🍎 Melón
El melón no es un alérgeno común. Algunos niños con alergia al polen, sobre todo de ambrosía o gramíneas…
🍎 Moras
La alergia a las moras es rara. Su jugo ácido puede enrojecer la piel alrededor de la boca, algo que suele…
🍎 Naranja
La naranja no es un alérgeno común y la alergia verdadera a los cítricos es rara. Su jugo ácido suele…
🍎 Papaya
La papaya no es un alérgeno común. En raras ocasiones, los niños con alergia al látex reaccionan a ella, y su…
🍎 Pera
La pera es una de las frutas menos alergénicas, por eso es un primer alimento muy popular. Rara vez, los niños…
🍎 Plátano
La alergia al plátano es poco frecuente. A veces se asocia con la alergia al látex o al polen y puede causar…
🍎 Sandía
La sandía no es un alérgeno común. En raras ocasiones, los niños con alergia al polen notan picor en la boca…
🍎 Uvas
La uva rara vez causa alergia. Algunos niños, a menudo los que ya son alérgicos al melocotón u otras frutas…
Sugerencias diarias de alimentos, adaptadas a tu hijo
La app elige alimentos de esta base de datos según la edad, la temporada y lo que tu hijo ya ha probado, y te permite registrarlos con un toque.