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음식 › 우유, 유제품 & 분유

아기와 유아를 위한 우유, 유제품 & 분유

돌 전까지는 모유나 분유가 아기의 주된 음료이며, 무가당 전지 요거트나 살균 처리된 치즈 같은 유제품은 고형식을 시작하면 식사에 더할 수 있습니다. 생우유를 주된 음료로 주는 것은 보통 12개월 이후이며, 우유 단백질은 주요 알레르기 유발 식품 중 하나입니다. 각 페이지에서 일반적인 시작 월령, 알레르기 정보, 간단한 제공 방법을 확인하세요.

🥛 그뤼에르 치즈

우유, 유제품 & 분유12개월부터

그뤼에르는 우유로 만든 치즈라 가장 흔한 알레르기 유발 물질 중 하나인 우유 단백질이 들어 있지만, 유당은 매우 적습니다. 12개월부터 소량으로 시작하고, 특히 유제품이 아직 낯선 아이라면…

🥛 랭커셔 치즈

우유, 유제품 & 분유연령 미지정

랭커셔는 우유로 만든 치즈라서 아기에게 가장 흔한 알레르기 유발 물질 중 하나인 우유 단백질이 들어 있습니다. 생후 6개월 무렵부터 아기가 이미 잘 먹는 음식에 간 랭커셔를 조금 섞어 주고, 이후…

🥛 모유

우유, 유제품 & 분유6개월부터

모유는 흔한 알레르기 유발 식품이 아니며 거의 모든 아기가 잘 받아들입니다. 드물게 우유 단백질 알레르기가 있는 아기가 엄마의 식단에서 모유로 넘어온 미량의 유단백에 반응해 변에 점액이나 피가…

🥛 모짜렐라 치즈

우유, 유제품 & 분유연령 미지정

모짜렐라는 우유나 물소젖으로 만드는데, 둘 다 비슷한 우유 단백질이 들어 있어 어느 쪽이든 우유 알레르기 유발 식품입니다. 생후 6개월 무렵부터 처음에는 얇은 조각 하나를 단독으로 주고 두드러기…

🥛 미지트라 치즈

우유, 유제품 & 분유12개월부터

미지트라는 양젖이나 염소젖(때로는 우유를 섞음)의 유청으로 만드는 그리스 치즈입니다. 이들 젖의 단백질은 매우 비슷해서 우유 알레르기가 있는 아이는 대개 미지트라에도 반응합니다. 12개월 이후에 줄…

🥛 분유

우유, 유제품 & 분유6개월부터

대부분의 분유는 흔한 알레르기 유발 물질인 우유 단백질로 만들며, 콩 분유에는 대두가 들어 있습니다. 분유를 먹은 뒤 구토, 두드러기, 혈변이 있거나 습진이 심해지면 소아청소년과 의사와 상담하세요…

🥛 산양유 요거트

우유, 유제품 & 분유12개월부터

산양유 요거트는 유제품 알레르기 유발 식품이며, 우유 알레르기가 있는 아이 대부분이 산양유에도 반응하므로 대체품이 될 수 없습니다. 우유 알레르기가 있다면 먼저 소아과 의사와 상담하세요…

🥛 에담 치즈

우유, 유제품 & 분유12개월부터

에담 치즈는 흔한 알레르기 유발 식품인 우유로 만들며, 꽤 짠 편이라는 점도 있어 앱에서는 생후 12개월부터 권장합니다. 아이가 다른 유제품을 이미 문제없이 먹는다면 간 에담 치즈 소량으로 시작하고…

🥛 염소 치즈

우유, 유제품 & 분유연령 미지정

염소젖 단백질은 우유 단백질과 매우 비슷해서 우유 알레르기가 있는 아이 대부분은 염소 치즈에도 반응하며, 대체 식품이 될 수 없습니다. 아기가 요구르트 같은 유제품을 이미 반응 없이 먹는다면…

🥛 요구르트

우유, 유제품 & 분유6개월부터

대부분의 요구르트는 가장 흔한 식품 알레르기 유발 식품 중 하나인 우유로 만듭니다. 생후 6개월 무렵부터 플레인 요구르트를 한 티스푼만 단독으로 주고 두드러기, 구토, 부기가 없는지 살펴보세요. 잘…

🥛 저지방 우유

우유, 유제품 & 분유연령 미지정

우유 단백질은 어린아이에게 가장 흔한 알레르기 유발 물질 중 하나이며, 저지방 우유(지방 2%)에도 일반 우유와 같은 단백질이 들어 있습니다. 아기가 유제품에 문제가 없다면 생후 6개월 무렵부터…

🥛 전지 우유

우유, 유제품 & 분유12개월부터

우유는 어린아이에게 가장 흔한 식품 알레르기 유발 물질 중 하나입니다. 많은 아기가 첫 돌 전에 요거트, 치즈, 익힌 요리를 통해 이미 유성분을 먹어 봅니다. 12개월에 전지 우유를 음료로 처음 줄…

🥛 체다 치즈

우유, 유제품 & 분유연령 미지정

체다 치즈에는 가장 흔한 알레르기 유발 물질 중 하나인 우유 단백질이 들어 있지만, 숙성된 체다는 유당이 매우 적습니다. 생후 6개월 무렵부터 살균유로 만든 체다를 소량 주고 두드러기, 구토…

🥛 치즈

우유, 유제품 & 분유6개월부터

치즈는 소, 염소, 양 중 어느 젖으로 만들었든 가장 흔한 알레르기 유발 물질 중 하나인 유단백을 함유합니다. 생후 6개월 무렵부터 살균유로 만든 순한 치즈를 소량 주고 두드러기, 구토, 습진…

🥛 커스터드

우유, 유제품 & 분유연령 미지정

집에서 만든 커스터드에는 흔한 알레르기 유발 식품인 달걀과 우유가 함께 들어 있습니다. 커스터드 가루로 만든 것은 달걀이 없는 경우가 많지만 우유로 끓이므로, 포장에서 달걀, 우유, 밀 표시를…

🥛 케피어

우유, 유제품 & 분유12개월부터

케피어는 발효유로, 보통 우유(때로는 염소젖이나 양젖)로 만들기 때문에 가장 흔한 식품 알레르기 유발 물질 중 하나인 유성분이 들어 있습니다. 12개월 이후 처음 줄 때는 몇 모금부터 시작하고…

🥛 코티지 치즈

우유, 유제품 & 분유12개월부터

코티지 치즈는 흔한 알레르기 유발 식품인 우유로 만들며, 앱에서는 생후 12개월부터 권장합니다. 우유 단백질이 풍부하므로 아이가 다른 유제품을 이미 반응 없이 먹는다면 한 숟가락으로 시작하고…

🥛 크림 치즈

우유, 유제품 & 분유12개월부터

크림 치즈와 비슷한 부드러운 흰색 스프레드 치즈는 흔한 알레르기 유발 식품인 우유로 만들며, 앱에서는 생후 12개월부터 권장합니다. 아이가 요구르트나 다른 유제품을 이미 문제없이 먹는다면 얇게 바른…

🥛 파르메산 치즈

우유, 유제품 & 분유12개월부터

파르메산 치즈는 흔한 알레르기 유발 식품인 우유로 만들며, 매우 짜기 때문에 앱에서는 생후 12개월부터 권장합니다. 숙성된 파르메산은 원래 유당이 적지만 우유 단백질은 들어 있으므로 우유 알레르기가…

🥛 페타 치즈

우유, 유제품 & 분유12개월부터

페타 치즈는 전통적으로 양젖으로 만들고 때로는 염소젖을 섞지만, 페타 스타일 치즈에는 우유가 쓰이기도 합니다. 이 젖들의 단백질은 매우 비슷해서 우유 알레르기가 있는 아이는 대개 페타에도…

아이에게 맞는 일일 식품 제안

앱은 이 데이터베이스에서 연령, 계절, 아이가 이미 시도한 음식을 기준으로 식품을 선택하고, 한 번의 탭으로 기록할 수 있게 해줍니다.