🥜 강낭콩
강낭콩 알레르기는 흔하지 않지만, 땅콩이나 대두와 같은 콩과 식물이라 여러 콩에 반응하는 아이도 있습니다. 처음에는 푹 익힌 콩을 조금만 주고 발진이나 구토가 있는지 살펴보세요. 아기가 식이섬유에…
🥜 견과류 버터
땅콩과 나무 견과류는 가장 흔한 식품 알레르기 유발 원인에 속합니다. 생후 6개월 무렵부터 종류별로 하나씩, 여러 견과류를 섞은 제품이 아닌 한 가지 견과류로 만든 버터로 시작하고, 잘 먹는 종류는…
🥜 껍질콩
껍질콩은 알레르기를 일으키는 경우가 드물지만, 다른 콩류에 알레르기가 있는 아이는 가끔 반응할 수 있습니다. 12개월부터 먹일 때는 처음에 익숙한 음식과 함께 조금만 주고 두드러기, 붓기, 배탈이…
🥜 두부
두부는 대두로 만들며, 대두는 흔한 식품 알레르기 유발 식품 중 하나이지만 대두에 반응하는 아이들 중 많은 수가 자라면서 알레르기가 사라집니다. 먼저 집에서 조금 주고, 반응이 없으면 평소 식단에…
🥜 땅콩
땅콩은 가장 흔한 식품 알레르기 유발 식품 중 하나이며, 아기가 다른 이유식을 먹기 시작한 생후 6개월 무렵부터 일찍 먹이면 땅콩 알레르기가 생길 가능성이 낮아집니다. 아기에게 심한 습진이나 달걀…
🥜 땅콩버터
땅콩은 가장 흔한 식품 알레르기 유발 식품 중 하나입니다. 생후 6개월 무렵부터 부드럽고 묽은 형태로 땅콩을 일찍 시작하면 땅콩 알레르기가 생길 가능성을 낮출 수 있으므로, 크런치가 아닌 부드러운…
🥜 렌틸콩
렌틸콩은 주요 알레르기 유발 식품은 아니지만, 특히 지중해와 남아시아 지역 아이들에게서 렌틸콩 알레르기가 나타나며 병아리콩, 완두콩, 땅콩 알레르기와 연관될 수 있습니다. 처음에는 조금만 주고…
🥜 말린 쪼갠 완두콩
완두콩 알레르기는 드물지만 완두콩도 콩류이기 때문에, 땅콩, 렌틸콩, 병아리콩에 알레르기가 있는 아이는 가끔 반응할 수 있습니다. 12개월부터 먹일 때는 처음에 조금만 주고 두드러기, 부기, 구토가…
🥜 밤
밤은 식물학적으로 견과류이지만 알레르기를 일으키는 경우는 드물고, 보통 주요 견과류 알레르기 유발 식품에 포함되지 않습니다. 견과류나 라텍스 알레르기가 있는 아이는 가끔 밤에 반응할 수 있으니 이…
🥜 병아리콩
병아리콩은 콩류로 주요 알레르기 유발 식품은 아니지만, 병아리콩 알레르기도 실제로 있으며 매일 먹는 지역에서 더 흔합니다. 처음에는 소량을 단독으로 주고 두드러기, 부기, 구토가 있는지 살펴보세요…
🥜 아몬드
아몬드는 견과류로, 가장 흔한 식품 알레르기 유발 식품 중 하나이며 반응이 심각할 수 있습니다. 아이가 아직 아몬드를 먹어 보지 않았다면 집에서 부드러운 아몬드 버터나 곱게 간 아몬드를 조금 주고…
🥜 잠두콩
잠두콩은 흔한 알레르기 유발 식품은 아니지만, 땅콩이나 다른 콩류에 알레르기가 있는 아이는 드물게 반응할 수 있습니다. G6PD 결핍증이 있는 아이에게는 적혈구가 파괴되는 심각한 잠두중독증을 일으킬…
🥜 잣
잣은 잣송이에서 얻는 씨앗으로, 보통 견과류로 분류됩니다. 땅콩보다 알레르기가 드물지만 반응이 심할 수 있습니다. 생후 6개월 무렵부터 아기가 이미 먹어 본 음식에 곱게 간 잣을 조금 섞어 주고…
🥜 참깨
참깨는 주요 식품 알레르기 유발 식품 중 하나이며 반응이 심각할 수 있습니다. 12개월부터, 아이가 아직 참깨를 먹어 보지 않았다면 집에서 곱게 간 참깨나 묽게 푼 타히니를 조금 주고, 반응이…
🥜 타히니
타히니는 참깨를 갈아 만든 것으로, 참깨는 주요 식품 알레르기 유발 식품 중 하나이며 반응이 심각할 수 있습니다. 12개월부터, 아이가 아직 참깨를 먹어 보지 않았다면 집에서 묽게 푼 타히니를 조금…
🥜 피스타치오
피스타치오는 견과류로 흔한 식품 알레르기 유발 식품이며, 캐슈너트와 가까운 친척이라 둘 중 하나에 알레르기가 있는 아이는 다른 하나에도 반응하는 경우가 많습니다. 생후 6개월 무렵 아기가 다른…
🥜 해바라기 씨
해바라기씨는 주요 식품 알레르기 유발 식품은 아니지만 알레르기 반응이 실제로 생기며 드물게 심할 수도 있습니다. 생후 6개월 무렵부터 묽게 푼 해바라기씨 버터나 곱게 간 씨를 조금 주고 반응이…
🥜 헤이즐넛
헤이즐넛은 나무 견과류로, 흔한 식품 알레르기 유발 원인 중 하나입니다. 생후 6개월 무렵부터 묽게 푼 매끄러운 헤이즐넛 버터나 곱게 간 헤이즐넛으로 시작하고, 잘 먹으면 일주일에 몇 번씩 계속…
🥜 호두
호두는 견과류로 가장 흔한 식품 알레르기 유발 식품 중 하나이며, 호두 알레르기가 있는 아이 중 일부는 피칸에도 반응합니다. 아기가 다른 이유식을 먹기 시작한 생후 6개월 무렵부터 부드러운 호두…
아이에게 맞는 일일 식품 제안
앱은 이 데이터베이스에서 연령, 계절, 아이가 이미 시도한 음식을 기준으로 식품을 선택하고, 한 번의 탭으로 기록할 수 있게 해줍니다.