알레르겐 정보
크림 치즈와 비슷한 부드러운 흰색 스프레드 치즈는 흔한 알레르기 유발 식품인 우유로 만들며, 앱에서는 생후 12개월부터 권장합니다. 아이가 요구르트나 다른 유제품을 이미 문제없이 먹는다면 얇게 바른 소량으로 시작하고 두드러기, 구토, 부기가 없는지 살펴보세요.
제공 방법
12개월부터 길게 자른 토스트나 부드러운 팬케이크에 1~2작은술을 얇게 바르거나, 으깬 채소나 파스타에 섞어 주세요. 맛을 첨가하거나 단맛을 낸 제품보다 지방을 줄이지 않은 플레인 크림 치즈를 고르고, 저지방 제품은 2세 이후로 미루세요. 어린아이에게는 지방을 줄이지 않은 유제품의 에너지가 필요하기 때문입니다.
준비
플레인 살균 크림 치즈를 고르고, 마늘 허브, 훈제 연어, 단맛이 들어간 제품은 피하세요. 실온에서 부드럽게 하거나 우유를 조금 넣어 풀어 얇게 바를 수 있게 합니다. 브리처럼 곰팡이로 숙성한 연성 치즈는 다른 종류이며, 김이 날 때까지 충분히 익혔을 때만 주세요.
질감 및 질식 위험
두껍게 뭉친 크림 치즈는 끈적여서 입천장에 달라붙을 수 있고, 질긴 베이글이나 딱딱한 크래커에 발라 먹는 경우가 많은데 이런 음식은 다루기 더 어렵습니다. 부드러운 빵에 얇게 바르고, 두껍게 바르지 말며, 항상 지켜봐 주세요.
출처: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk · nhs.uk
시작 월령은 건강하고, 만삭에 태어나 준비 신호를 보이는 아기에 대한 일반적인 지침입니다. 특히 알레르기 가족력이 있는 경우 소아과 의사의 조언이 다를 수 있습니다.
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