알레르겐 정보
우유 단백질은 어린아이에게 가장 흔한 알레르기 유발 물질 중 하나이며, 저지방 우유(지방 2%)에도 일반 우유와 같은 단백질이 들어 있습니다. 아기가 유제품에 문제가 없다면 생후 6개월 무렵부터 요리에 소량 넣어도 괜찮지만, 12개월 전에는 음료로 주면 안 됩니다.
제공 방법
12~24개월에는 의사가 달리 권하지 않는 한 일반 우유를 주세요. 두 돌 이후에는 저지방 우유가 지방이 더 적은 우유로 넘어가는 일반적인 단계입니다. 식사 때 컵이나 빨대컵으로 하루 약 480mL16 액량 온스를 주고, 그보다 많이 마시면 철분이 풍부한 음식을 덜 먹게 될 수 있습니다.
준비
살균한 저지방 우유를 차갑게 또는 살짝 데워 주세요. 전자레인지로 데우면 뜨거운 부분이 생길 수 있으니 잘 저어 온도를 확인하세요. 12개월 전에는 오트밀 죽, 소스, 스크램블드에그 같은 요리에만 쓰고 음료로는 주지 마세요.
질감 및 질식 위험
우유 때문에 목이 막히는 일은 드물지만, 컵으로 마시는 법을 배우는 아이는 사레들리거나 뱉을 수 있으니 조금씩 따라 주고 앉혀서 마시게 하세요. 충치를 유발할 수 있으니 잠자리에서 젖병을 물리지 말고, 돌아다니면서 마시지 않게 하세요.
시작 월령은 건강하고, 만삭에 태어나 준비 신호를 보이는 아기에 대한 일반적인 지침입니다. 특히 알레르기 가족력이 있는 경우 소아과 의사의 조언이 다를 수 있습니다.
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