Pratos Principais: receitas BLW para bebês

Pratos principais para o desmame guiado pelo bebê: almôndegas macias, tiras cozidas lentamente, bolinhos de peixe, ensopados e assados de forno que seu bebê consegue pegar e comer sozinho. A maioria é feita em uma só panela ou assadeira e pode ser dividida com toda a família se você temperar à parte as porções dos adultos. Cada receita tem um guia de como servir aos 6–8 meses e outro aos 9–12 meses e lista seus alergênicos prioritários.