Legumi, frutta a guscio e semi per bebè e bambini piccoli
Fagioli, lenticchie, ceci e tofu sono fonti economiche di proteine e ferro, e si schiacciano facilmente per chi ha appena iniziato a mangiare. Arachidi, frutta a guscio e sesamo sono allergeni prioritari: offrili come crema liscia di frutta secca o tahina diluite nel porridge o nello yogurt, oppure come frutta secca macinata finemente, e non dare frutta a guscio intera ai bambini sotto i 5 anni. Se il tuo bambino ha un eczema grave o un'allergia alimentare nota, parlane con il pediatra prima di introdurli.
🥜 Arachidi
L'arachide è uno degli allergeni alimentari più comuni, e offrirla presto, dai 6 mesi circa quando il bambino…
🥜 Burro di arachidi
L'arachide è uno degli allergeni alimentari più comuni. Introdurla presto, da circa 6 mesi in forma liscia e…
🥜 Castagne
Dal punto di vista botanico la castagna è un frutto a guscio, ma causa raramente allergie e di solito non…
🥜 Ceci
Il cece è un legume e non rientra tra i principali allergeni, ma l'allergia ai ceci esiste ed è più frequente…
🥜 Crema di frutta secca
Arachidi e frutta a guscio sono tra gli allergeni alimentari più comuni. Introduci ogni tipo separatamente da…
🥜 Fagioli
L'allergia ai fagioli è poco comune, anche se sono legumi come arachidi e soia e alcuni bambini reagiscono a…
🥜 Fagiolini
I fagiolini causano raramente allergie, anche se i bambini allergici ad altri legumi a volte reagiscono…
🥜 Fave
Le fave non sono un allergene comune, anche se i bambini allergici alle arachidi o ad altri legumi a volte…
🥜 Lenticchie
Le lenticchie non sono tra gli allergeni principali, ma l'allergia alle lenticchie esiste, soprattutto nei…
🥜 Mandorle
La mandorla è frutta a guscio, uno degli allergeni alimentari più comuni, e le reazioni possono essere serie…
🥜 Nocciole
La nocciola è un frutto a guscio e uno degli allergeni alimentari più comuni. Offrila da circa 6 mesi come…
🥜 Noci
La noce è frutta a guscio e uno degli allergeni alimentari più comuni; alcuni bambini allergici alla noce…
🥜 Pasta di sesamo
La tahina è semplicemente sesamo macinato, uno dei principali allergeni alimentari, e le reazioni possono…
🥜 Pinoli
I pinoli sono semi delle pigne e di solito vengono raggruppati con la frutta a guscio; l'allergia ai pinoli è…
🥜 Piselli secchi spezzati
L'allergia ai piselli è rara, ma i piselli sono legumi, quindi i bambini allergici ad arachidi, lenticchie o…
🥜 Pistacchi
I pistacchi sono frutta a guscio e un allergene alimentare comune; sono anche stretti parenti degli anacardi…
🥜 Semi di girasole
Il seme di girasole non è tra i principali allergeni alimentari, ma le reazioni allergiche esistono e a volte…
🥜 Semi di sesamo
Il sesamo è uno dei principali allergeni alimentari e le reazioni possono essere gravi. Dai 12 mesi, se il…
🥜 Tofu
Il tofu è fatto con la soia, uno degli allergeni alimentari comuni, anche se molti bambini che reagiscono alla…
Suggerimenti giornalieri di cibo, adatti al tuo bambino
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