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🥜 Castagne

Legumi, frutta a guscio e semiEtà non specificataStagione: Le castagne sono un raccolto autunnale stagionale, tipicamente raccolte da settembre a novembre nell'emisfero settentrionale. Nell'emisfero meridionale, la stagione si sposta da marzo a maggio.

Nota sugli allergeni

Le castagne non sono un allergene comune, ma introducetele come purea liscia per osservare eventuali reazioni rare.

Come servire

Per i neonati sopra i 6 mesi, servi una purea di castagne fine e liscia (1-2 cucchiaini); per i bambini piccoli, offri pezzetti piccoli, morbidi e schiacciati (1-2 cucchiai) come finger food per evitare il soffocamento.

Preparazione

Cuoci sempre le castagne a fondo, bollendole o cuocendole a vapore fino a quando non saranno molto morbide. Poi, passale in un purè liscio e senza grumi per evitare il soffocamento. Assicurati che si siano raffreddate completamente prima di servirle per evitare scottature in bocca.

Consistenza e rischio di soffocamento

A causa della loro forma rotonda e soda, le castagne intere sono un pericolo di soffocamento; schiacciatele sempre o frullatele e supervisionate i bambini mentre mangiano.

Le età di inizio sono indicazioni tipiche per bambini sani nati a termine che mostrano segni di prontezza. Il tuo pediatra potrebbe consigliare diversamente, soprattutto in caso di storia familiare di allergie.