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🥜 Semi di sesamo

Legumi, frutta a guscio e semiDa 12 mesiStagione: I semi di sesamo vengono tipicamente raccolti a fine estate o inizio autunno, ma il periodo esatto varia in base all'emisfero e alla zona climatica. Grazie alla produzione globale in regioni tropicali e subtropicali, sono disponibili tutto l'anno.

Nota sugli allergeni

Introducete i semi di sesamo in piccole quantità e osservate segni di allergia come orticaria, vomito o difficoltà respiratorie. Consultate un pediatra prima di offrirli se ci sono casi di allergie in famiglia.

Come servire

Servi pezzi morbidi e facili da afferrare o in purea a seconda dell'età; evita di aggiungere sale.

Preparazione

Per introdurre i semi di sesamo in sicurezza, macinateli finemente in polvere e mescolateli in pappe o purea. Evitate i semi interi per prevenire il rischio di soffocamento.

Consistenza e rischio di soffocamento

Alto rischio: evitare i semi interi; utilizzare burro sottile e liscio o semi macinati finemente.

Fonti: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk

Le età di inizio sono indicazioni tipiche per bambini sani nati a termine che mostrano segni di prontezza. Il tuo pediatra potrebbe consigliare diversamente, soprattutto in caso di storia familiare di allergie.