Κύρια πιάτα: συνταγές baby-led weaning
Κύρια πιάτα για baby-led weaning: μαλακά κεφτεδάκια, σιγομαγειρεμένες λωρίδες κρέατος, ψαροκεφτέδες, μαγειρευτά και φαγητά ταψιού που το μωρό σας μπορεί να πιάσει και να φάει μόνο του. Τα περισσότερα μαγειρεύονται σε μία κατσαρόλα ή ένα ταψί και μπορεί να τα φάει όλη η οικογένεια, αν καρυκεύσετε ξεχωριστά τις μερίδες των μεγάλων. Κάθε συνταγή έχει οδηγό σερβιρίσματος για μωρά 6–8 και 9–12 μηνών και αναφέρει τα βασικά αλλεργιογόνα της.
Κεφτεδάκια Γαλοπούλας & Παντζαριού με Σίδηρο
Σουσάμι
Εύκολα Κέικ Σολομού & Γλυκοπατάτας στο Φούρνο
ΨάριΑυγόΣιτάρι
Κεφτεδάκια Κοτόπουλου & Κολοκυθιού με 4 Υλικά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα
Τρυφερές Ξεψαχνισμένες Λωρίδες Μοσχαρίσιου Ραγκού
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα
Μπιφτεκάκια Μπρόκολου & Ρεβιθιού με Σίδηρο
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα
Ψητά δαχτυλάκια τόφου με επικάλυψη βρώμης
Σόγια
Κορδέλες Ολικής Άλεσης Pappardelle με Σάλτσα Κόκκινης Φακής & Ντομάτας
Σιτάρι
Χρυσές Λωρίδες Τόφου με Ταχίνι και Ασβέστιο
ΣόγιαΣουσάμι
Μπαστουνάκια Φριτάτα με Γλυκοπατάτα και Μπιζέλια
ΑυγόΓαλακτοκομικά
Λωρίδες Κοτόπουλο με Κολοκύθα Σιγοβρασμένο
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα
Σολομός ποσέ με λεμόνι με τηγανητές γλυκοπατάτες σε μπαστουνάκια
Ψάρι
Μπαστουνάκια Μαγειρεμένα σε Δίσκο με Σκουμπρί, Πατάτα & Μπιζέλια για Μαζικό Μαγείρεμα
ΨάριΑυγό
Λωρίδες μοσχαρίσιου στήθους αργού ψησίματος με γλυκοπατάτα
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα
Απαλό Ταγκίν με Αρνί και Βερίκοκα
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα
Κοτόπουλο με Κολοκύθα Στιφάδο
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα
Χοιρινό με Μήλο Σιγομαγειρεμένο
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα
Κατσαρόλα με μπούτι γαλοπούλας και κόκκινες φακές
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα
Μπαστουνάκια με κόκκινες φακές και γλυκιά πιπεριά
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα
Ψητές Λωρίδες Τόφου & Μπρόκολου με Πορτοκάλι
Σόγια
Σπιτικά Μπαστουνάκια Λουκάνικου Κοτόπουλο & Μήλο
Δεν αναφέρονται κύρια αλλεργιογόνα
Αποθηκεύστε συνταγές, σημειώστε αλλεργιογόνα, καταγράψτε κάθε γεύμα
Κάθε συνταγή εδώ είναι μέσα στην εφαρμογή, όπου μπορείτε να την προσθέσετε στο κουτί συνταγών του παιδιού σας, να σημειώσετε τα συστατικά ως εισαγόμενα και να δείτε τι έφαγε αυτή την εβδομάδα.