早餐与谷物：婴儿自主进食食谱

方便抓握、适合忙碌早晨快速准备的早餐：松饼、玛芬、蛋饼条和法式吐司条、华夫饼和燕麦粥。其中几款使用强化铁的燕麦，许多用香蕉或苹果代替添加糖来增加甜味。每个食谱的喂食指南都说明了6–8个月和9–12个月时最合适的形状和质地。