零食与手指食物：婴儿自主进食食谱

为小手准备的手指食物：软煎饼、各种条状食物和小块食物，帮助宝宝练习抓握和咀嚼。有几款可以提前做好，方便忙碌的日子和外出时食用。每个食谱的6–8个月指南说明了最容易抓握的形状，9–12个月指南则介绍如何过渡到更小的块。