赤ちゃんと幼児のための砂糖・甘味料

赤ちゃんの食事に砂糖を加える必要はなく、保健機関のガイダンスでは、少なくとも2歳までは食事に砂糖や甘味料を加えないことがすすめられています。乳児ボツリヌス症のおそれがあるため、はちみつは12か月未満の赤ちゃんに与えないでください。これらのページで開始時期を確認し、代わりに熟したバナナ、すりおろしたりんご、つぶしたデーツなど、自然な甘みのある食品を選びましょう。