فطور وحبوب: وصفات الفطام بقيادة الطفل
وجبات فطور سهلة الإمساك وسريعة التحضير في الصباحات المزدحمة: فطائر البان كيك، والمافن، وشرائح العجة والخبز الفرنسي المحمص، والوافل، والعصيدة. يستخدم عدد منها الشوفان المدعّم بالحديد، ويُحلّى كثير منها بالموز أو التفاح بدلًا من السكر المضاف. يوضح دليل التقديم في كل وصفة أفضل شكل وقوام في عمر 6–8 أشهر وفي عمر 9–12 شهرًا.
فطائر الموز والشوفان بثلاثة مكونات
بيض
كعكات البيض المصغرة بالسبانخ والريكوتا
بيضألبان
كعكات ABC الطرية (تفاح، موز، جزر)
قمح
أصابع أومليت السبانخ والشبت
بيض
أصابع الشوفان المخبوزة بزبدة الفول السوداني المخففة والموز
فول سوداني
أصابع عصيدة الشوفان والكرنب المدعمة
لا توجد مسببات حساسية رئيسية مذكورة
أصابع التوست الفرنسي بالموز والقرفة
بيضقمحألبان
وافل البيض بالكوسة والجزر
بيضألبان
سكونز الشوفان والتفاح والكتان المسكوب
بيضألبان
عصيدة الشوفان المدعمة بالحديد مع دوامة الفراولة
لا توجد مسببات حساسية رئيسية مذكورة
بيلاف الكينوا والكرنب والطماطم
مكسرات
احفظ الوصفات، وحدد المواد المسببة للحساسية، وسجل كل وجبة
كل وصفة هنا موجودة داخل التطبيق، حيث يمكنك إضافتها إلى صندوق وصفات طفلك، ووضع علامة على المكونات التي تم إدخالها ومعرفة ما أكله هذا الأسبوع.