كعكات ABC الطرية (تفاح، موز، جزر)
تغطي قوائم المواد المسببة للحساسية المواد المسببة للحساسية ذات الأولوية في الوصفة كما هي مكتوبة. تحقق دائمًا من ملصقات المكونات الخاصة بك، وأدخل كل مادة مسببة للحساسية جديدة بمفردها أولاً.
المكونات
- 1 كوب دقيق قمح كامل
- 1/2 كوب شوفان ملفوف
- 1/2 كوب جزر مبشور ناعم
- 1/2 كوب صلصة تفاح غير محلاة
- 1 موزة ناضجة (مهروسة)
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ذائب أو زيت جوز الهند
- 1/2 ملعقة صغيرة صودا الخبز
الأطعمة في هذه الوصفة
الطريقة
- سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية350 درجة فهرنهايت.
- اخلطي المكونات الرطبة (صلصة التفاح، الموز، الزيت) في وعاء والمكونات الجافة في وعاء آخر.
- اجمعي المكونات الرطبة والجافة، ثم أضيفي الجزر المبشور.
- ضعي الخليط في قوالب الكب كيك واخبزيه لمدة 18-20 دقيقة.
طريقة التقديم حسب العمر
6-8 أشهر
قطعي الكب كيك من الأعلى إلى الأسفل إلى شرائح سميكة بعرض إصبع. فحص الحجم: يجب أن يبرز فوق قبضة اليد المغلقة، وهذا ما تحتاجه قبضة راحة اليد (كف اليد بالكامل) في هذه المرحلة.
9-12 شهرًا
فتتي قليلاً أو قطعي إلى قطع صغيرة بحجم 1 سم⅜ بوصة. هذه القطع الأصغر مناسبة لقبضة الملقط (الإبهام والسبابة) التي تتطور حوالي 9 أشهر.
ملاحظة طبية
بشر الجزر النيء أو طهوه بالبخار قبل إضافته إلى الكعكات يمنح الكعك قواماً طرياً ويقلل خطر الاختناق الذي تحمله قطع الجزر النيء الصلبة.
إرشادات المصدر: https://www.nhs.uk/conditions/baby/weaning-and-feeding/
احفظي هذه الوصفة في التطبيق
أضيفيها إلى صندوق وصفات طفلك، وسجليها عند تقديمها، وحافظي على تحديث متتبع مسببات الحساسية.
