صلصات ودهنات: وصفات الفطام بقيادة الطفل
الصلصات والدهنات الناعمة طريقة لطيفة لتقديم نكهات ومسببات حساسية جديدة، على أصابع الخبز المحمص أو أعواد الخضار الطرية أو ملعقة مُعبأة مسبقًا. معظمها جاهز في نحو نصف ساعة أو أقل، وبعضها لا يحتاج إلى طهي على الإطلاق. تذكر كل وصفة مسببات الحساسية الرئيسية فيها لتتمكن من إدخالها واحدًا تلو الآخر.
شرائح توست السردين والأفوكادو المهروس
سمكقمح
غموس الزبادي بالكمثرى وزبدة اللوز الحريري مع أعواد الكمثرى المطهوة على البخار
مكسراتألبان
هرس السردين بالعظام الطرية والفاصوليا البيضاء
سمكألبانقمح
لفائف اللبنة والفلفل المشوي
ألبان
مهروس الإدامامي والأفوكادو الأخضر
صويا
هرس السردين والفاصوليا البيضاء بدون طهي مع أصابع الأفوكادو
سمك
باتيه كبد الدجاج اللطيف (مرة واحدة أسبوعيًا)
ألبان
غموس التيمبه والبازلاء المهروسة
صوياألبانقمح
احفظ الوصفات، وحدد المواد المسببة للحساسية، وسجل كل وجبة
كل وصفة هنا موجودة داخل التطبيق، حيث يمكنك إضافتها إلى صندوق وصفات طفلك، ووضع علامة على المكونات التي تم إدخالها ومعرفة ما أكله هذا الأسبوع.