शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए चीनी और मिठास
शिशुओं को अलग से चीनी की ज़रूरत नहीं होती, और स्वास्थ्य दिशानिर्देश सुझाते हैं कि कम से कम 2 साल की उम्र तक उनके भोजन में चीनी और स्वीटनर न डालें। इन्फ़ैंट बोटुलिज़्म के जोखिम के कारण 12 महीने से पहले शहद नहीं देना चाहिए। शुरुआती उम्र जाँचने के लिए इन पेजों का उपयोग करें, और इसके बजाय पका केला, कद्दूकस किया सेब या मसले हुए खजूर जैसे प्राकृतिक रूप से मीठे खाद्य पदार्थ चुनें।
🍯 एगेव सिरप
एगेव सिरप आम एलर्जेन नहीं है और इससे प्रतिक्रिया कम ही होती है। इसे 18 महीने से पहले इसलिए नहीं दिया जाता…
🍯 कोको पाउडर
कोको से असली एलर्जी दुर्लभ है, पर चॉकलेट वाले उत्पादों में अक्सर दूध, सोया या मेवे होते हैं या वे उनके साथ…
🍯 चीनी
सफ़ेद चीनी, ब्राउन शुगर, डेमेरारा शक्कर और पिसी चीनी लगभग शुद्ध सुक्रोज़ हैं और इनमें लगभग कोई प्रोटीन नहीं…
🍯 चीनी के विकल्प
चीनी के विकल्प, जैसे स्टीविया, मंक फ्रूट, सुक्रालोज़, एस्पार्टेम और एरिथ्रिटोल जैसे शर्करा अल्कोहल, आम एलर्जेन…
🍯 मेपल सिरप
मेपल सिरप आम एलर्जेन नहीं है, इससे प्रतिक्रिया कम ही होती है, और शहद के विपरीत यह शिशु बोटुलिज़्म से नहीं…
🍯 शहद
12 महीने से पहले शहद किसी भी रूप में न दें, न कच्चा, न पका हुआ, न बेक की हुई चीज़ों में: इसमें ऐसे बीजाणु हो…
🍯 शीरा
शीरा आम एलर्जेन नहीं है और इससे प्रतिक्रिया कम ही होती है, लेकिन सल्फ़र से उपचारित शीरे में सल्फ़ाइट होते हैं…
आपके बच्चे के अनुसार दैनिक भोजन सुझाव
ऐप इस डेटाबेस से उम्र, मौसम और आपके बच्चे ने पहले क्या आज़माया है, के आधार पर खाद्य पदार्थ चुनता है, और आप उन्हें एक टैप में लॉग कर सकते हैं।