过敏原注意事项
幼儿对西红柿过敏并不常见。12个月起开始吃西红柿时，汁液碰到的下巴和脸颊常会发红，这是皮肤对酸性的常见反应，通常一小时左右就会消退；如出现荨麻疹、肿胀或呕吐，请咨询医生。
如何喂食
12个月起，可给熟透的西红柿薄角块或小块，或煮进酱汁、汤和炖菜中。圣女果和小番茄一定要纵向切成四瓣。如果孩子不好处理果皮，大个的西红柿可以去皮。
制备
洗净，挑选熟透、较软的西红柿。去皮时在表皮划十字，放入沸水中约30秒，捞出冷却后剥掉皮。切碎，或煮成不加盐、不加糖的酱汁；籽不必去掉。
质地和窒息风险
整颗圣女果和小番茄又圆又滑，可能堵住孩子的气道，所以5岁以下的孩子要纵向切成四瓣。薄而松脱的果皮也可能粘在嘴里引起干呕；请去皮或煮熟，每餐都要看护。
来源： cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。
更多蔬菜
🥬 蘑菇
蘑菇不是常见过敏原，过敏反应很少见。myBabyNUTRI建议12个月起食用：先给一小份彻底煮熟的单一品种（如白蘑菇），之后再尝试混合蘑菇，并留意是否出现皮疹、呕吐或肿胀。蘑菇一定要煮熟；生的或未煮熟的香菇可能引起瘙痒性…
🥬 西兰花
西兰花不是常见的食物过敏原，过敏反应很少见。宝宝出现可以吃辅食的信号后，大约6个月起它就是很好的首批蔬菜之一。和其他甘蓝类蔬菜一样，在宝宝肠道适应之前可能会引起一些胀气。
🥬 西洋菜
西洋菜过敏很少见。它与芥菜、甘蓝同属十字花科，如果孩子对芥末过敏，请先咨询儿科医生。否则约6个月起就可以煮熟后添加：先少量尝试，留意是否出现皮疹、肿胀或呕吐。
🥬 西葫芦
西葫芦过敏很少见，因此约6个月起就可以作为温和的首批蔬菜。最初几次请煮熟后单独给，不要同时添加其他新食物，并留意是否出现皮疹或呕吐。部分对花粉过敏的大孩子吃生西葫芦时偶尔会觉得嘴里发痒。
🥬 豌豆
豌豆不属于主要过敏原，但它是豆类，确实有人对豌豆过敏，有时出现在已经对花生或小扁豆有反应的孩子身上。开始时单独给少量，并留意是否出现荨麻疹、呕吐或肿胀。
🥬 辣椒
辣椒过敏很少见，但让辣椒发辣的辣椒素会刺激宝宝的口腔、皮肤和眼睛，有时还会引起肚子不适或尿布区发红。请从极少量、混入食物中的温和品种开始。