过敏原注意事项
菠菜很少引起过敏，但需观察是否出现皮疹、肿胀或呼吸困难。首次添加应少量并彻底煮熟以减少硝酸盐。
如何喂食
给婴儿食用时，提供1-2汤匙煮熟并切碎的菠菜，与土豆或红薯泥混合以获得顺滑质地。
制备
将菠菜彻底蒸熟或煮熟以减少硝酸盐。为幼婴制作顺滑的泥糊；为较大婴儿则切碎。
质地和窒息风险
为避免窒息风险，将菠菜彻底煮至软烂，并切碎或制成泥状。切勿给婴儿喂食整片生的菠菜叶。
来源： cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。