🫒 橄榄油

脂肪与油12个月起

高致敏性 - 花生/坚果；约6个月起以稀薄形式引入；如耐受则保留在饮食中。

在果泥或煮熟蔬菜中混入1/4茶匙橄榄油。室温食用以便于消化。

煮至变软；去皮/去籽坚硬部分；切成安全大小；避免添加盐和糖。

切勿用勺子直接喂食纯橄榄油。将其充分混合在果泥或食物中，以避免吸入风险。

起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。

记录初次尝试和反应

记录您的孩子首次尝试橄榄油的时间，注意任何反应，并在过敏原追踪器中查看。

特级初榨橄榄油不是常见过敏原，通常耐受性良好；可少量添加到果泥中引入，以监测任何罕见的反应。

调味黄油可能含有常见过敏原，如乳制品、坚果或大豆；请务必检查成分，并先引入原味黄油以监测对乳制品的反应。

低 – 非常见过敏原；如发育准备就绪，可在约6个月时引入。

橄榄不是常见过敏原，但钠含量较高；6个月后可适量引入清淡的低钠品种，并留意罕见的过敏反应。

黑橄榄很少引起过敏，但需注意荨麻疹、肿胀或呼吸困难等症状。首次添加少量，并等待3-4天后再继续喂食。

绿橄榄很少引起过敏，但需观察是否出现荨麻疹、肿胀或消化问题。初次添加少量，并在引入其他新食物前等待3-5天。