过敏原注意事项
引入完全煮熟的鸡蛋，少量开始，并观察是否出现荨麻疹或呕吐等反应。如有任何过敏迹象，请咨询医生。
如何喂食
给婴儿食用1/4至1/2个煮熟的鸡蛋，切碎或炒熟。与牛油果或红薯泥混合，质地柔软，易于吞咽。
制备
将鸡蛋完全煮熟，直到蛋黄和蛋白都变硬。对于较小的婴儿，将其捣碎或切碎，对于较大的婴儿，则切成小而容易咀嚼的小块。
质地和窒息风险
中等 - 可能粘连
来源： cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk · nhs.uk
起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。
更多肉类、鱼类与蛋类
🍗 烟熏培根
虽然培根不是常见过敏原，但由于其高钠和添加剂含量，需谨慎添加。务必完全煮熟，切成细小易处理的小块，以防止窒息。
🍗 猪肋排
虽然肉类本身风险较低，但需谨慎使用调味料和酱汁，它们通常含有常见过敏原，如大豆、小麦（在酱油中）、乳制品或芥末。始终先引入原味、未调味的肋排肉，以监测任何反应。
🍗 牛肉
牛肉过敏很罕见，但可能引起荨麻疹或消化问题。引入少量煮熟牛肉，并观察3-5天是否有反应。
🍗 牛心
牛心不是常见过敏原，通常耐受性良好；可像引入其他新食物一样引入，注意观察所有牛肉产品可能出现的罕见反应。
🍗 牛肉/脂肪
低风险 - 非常见过敏原；如发育已准备就绪，可在约6月龄时引入。
🍗 瘦牛肉
低 - 不是常见过敏原；如果发育准备就绪，可在约6个月大时引入。