过敏原注意事项
胡桃南瓜通常耐受性良好，是一种低过敏原食物；像引入任何新食物一样，先提供少量并观察是否有任何反应。
如何喂食
对于6个月以上的婴儿：喂食1-2汤匙煮熟并制成泥的南瓜；对于幼儿：提供1/4杯柔软的、捣碎的或小块烤制的南瓜块作为手指食物。
制备
蒸或烤至非常软。然后为初学者搅成顺滑的泥状，确保去除所有籽和丝状物以防止呛噎。
质地和窒息风险
但ternut南瓜煮至非常软并捣成泥后风险较低；避免坚硬、生的块状物，有窒息风险，并始终监督进餐。
来源： cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。
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🥜 生杏仁
初次引入生杏仁时需极少量，并观察是否出现荨麻疹、呕吐或呼吸困难等过敏迹象。如有家族过敏史，请先咨询儿科医生。
🥜 黑豆/红腰豆
引入煮熟并捣碎的黑豆/红芸豆，观察荨麻疹或呕吐等迹象。切勿提供生的或未煮熟的豆子。
🥜 罐装博罗蒂豆
博罗蒂豆通常耐受性良好，不是常见过敏原。初次引入时请将其捣碎并少量给予，以观察罕见的个体反应或消化敏感情况。
🥜 罐装鹰嘴豆
罐装鹰嘴豆通常耐受性良好，但要与常见过敏原（如鹰嘴豆泥中常见的芝麻酱）分开引入。务必彻底冲洗并捣碎至安全质地，以防窒息。
🥜 罐装红腰豆
罐装芸豆通常耐受性良好，但务必彻底冲洗并捣成安全质地，以防窒息并减少钠含量。
🥜 栗子
栗子不是常见过敏原，但首次添加时应制成细腻的泥状，以观察任何罕见反应。