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🍗 अंडा

मांस, मछली और अंडे6 महीने सेमौसम: साल भर उपलब्ध

एलर्जेन नोट

अंडे को अच्छी तरह पकाकर थोड़ी मात्रा में दें और पित्ती या उल्टी जैसी प्रतिक्रियाओं पर नज़र रखें। एलर्जी के किसी भी लक्षण पर डॉक्टर से सलाह लें।

कैसे परोसें

शिशुओं के लिए, 1/4 से 1/2 उबला अंडा बारीक कटा हुआ या SCRAMBLED परोसें। नरम और निगलने में आसान बनावट के लिए एवोकाडो या शकरकंद की प्यूरी के साथ मिलाएं।

तैयारी

अंडे को पूरी तरह से पकाएं जब तक कि जर्दी और सफेदी दोनों ठोस न हो जाएं। छोटे शिशुओं के लिए, इसे पीसकर प्यूरी बनाएं या बारीक काटें, और बड़े बच्चों के लिए, इसे छोटे, चबाने में आसान टुकड़ों में परोसें।

बनावट और घुटन का जोखिम

मध्यम - चिपक सकता है

स्रोत: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk · nhs.uk

शुरुआती उम्र स्वस्थ, पूर्ण-अवधि के शिशुओं के लिए सामान्य मार्गदर्शन है जो तत्परता के संकेत दिखाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ अलग सलाह दे सकता है, खासकर जहां एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।

पहली बार चखने और प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करें

जब आपका बच्चा पहली बार अंडा आज़माए तो लॉग करें, किसी भी प्रतिक्रिया को नोट करें और एलर्जेन ट्रैकर में देखें।

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