Σημείωση αλλεργιογόνου
Τα μήλα σπάνια προκαλούν αλλεργίες, αλλά μπορεί να προκαλέσουν ελαφρύ pruritus ή πρήξιμο γύρω από το στόμα (σύνδρομο στοματικής αλλεργίας). Το μαγείρεμα του μήλου μπορεί να μειώσει αυτόν τον κίνδυνο.
Πώς να σερβίρετε
Για βρέφη 6-8 μηνών, σερβίρετε 1-2 κουταλιές της σούπας πουρέ μήλου ψημένου χωρίς ζάχαρη. Για παιδιά άνω των 9 μηνών, προσφέρετε μικρά, μαλακά, ψημένα κομμάτια στο μέγεθος της άκρης του δακτύλου για εύκολη πρόσληψη.
Προετοιμασία
Μαγειρέψτε το μήλο στον ατμό ή ψήστε το μέχρι να γίνει πολύ μαλακό, έπειτα λιώστε το ή κόψτε το σε μικρά, μαλακά κομμάτια για να αποφύγετε τον κίνδυνο πνιγμού.
Υφή και κίνδυνος πνιγμού
Για να αποφύγετε τον κίνδυνο πνιγμού, μαγειρέψτε τα μήλα μέχρι να μαλακώσουν πολύ και λιώστε τα σε μια λεία πουρέ. Μη δίνετε ποτέ ωμά ή σκληρά κομμάτια σε βρέφη.
Πηγές: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
Οι ηλικίες έναρξης είναι τυπική καθοδήγηση για υγιή, τελειόμηνα μωρά που δείχνουν σημάδια ετοιμότητας. Ο παιδίατρός σας μπορεί να συμβουλεύσει διαφορετικά, ειδικά όταν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό αλλεργίας.
Καταγράψτε τις πρώτες γεύσεις και αντιδράσεις
Καταγράψτε πότε το παιδί σας δοκιμάζει μήλο για πρώτη φορά, σημειώστε οποιαδήποτε αντίδραση και δείτε την στον ιχνηλάτη αλλεργιογόνων.
Περισσότερα Φρούτα
🍎 Βερίκοκο
Το βερίκοκο μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις όπως κνίδωση ή πρήξιμο. Εισάγετε μια μικρή ποσότητα κα…
🍎 Αβοκάντο
Το αβοκάντο μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις όπως κνίδωση ή δυσφορία στο στομάχι. Εισάγετε μια μικρ…
🍎 Μπανάνα
Η αλλεργία στην μπανάνα είναι σπάνια, αλλά μπορεί να προκαλέσει κνίδωση ή προβλήματα πέψης. Εισάγετε μικρές πο…
🍎 μούρα
Τα μούρα συνήθως γίνονται καλά ανεκτά, αλλά εισάγετέ τα ως πολτό για να μειώσετε τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρ…
🍎 βατόμουρα
Τα βατόμουρα δεν είναι συχνός αλλεργιογόνος και γενικά γίνονται καλά ανεκτά. Εισάγετέ τα πουρές ή πουρέ για να…
🍎 Μύρτιλλα
Πολύ χαμηλή