🍎 Μικτά φρούτα
Σημείωση αλλεργιογόνου
Τα φρουτομείγματα συνήθως ανέχονται καλά, αλλά εισάγετε κάθε νέο φρούτο ξεχωριστά για 3-5 ημέρες για να παρακολουθήσετε τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις σε κοινά αλλεργιογόνα, όπως φράουλες ή ακτινίδιο.
Πώς να σερβίρετε
Για βρέφη (6-12 μηνών): 1-2 κουταλιές της σούπας μαλακό, πουρέ μικτών φρούτων. Για νήπια (1-3 ετών): ¼ έως ½ φλιτζάνι μικρά κομμάτια σε μέγεθος δαγκώματος ως finger food.
Προετοιμασία
Βράστε στον ατμό ή ψήστε τα φρούτα μέχρι να μαλακώσουν, έπειτα λιώστε τα σε υφή κατάλληλη για την ηλικία. Αφαιρέστε πάντα τους πυρήνες, τους σπόρους και τα σκληρά φλούδια για να αποφύγετε τον κίνδυνο πνιγμού.
Υφή και κίνδυνος πνιγμού
Προσφέρετε πάντα τα φρέσκα φρούτα πουλιένα ή σε πουρέ για να αποφύγετε την πνιγμή. Αποφεύγετε τα ολόκληρα ή σε μεγάλα κομμάτια και επιβλέπετε το παιδί κατά το φαγητό.
Οι ηλικίες έναρξης είναι τυπική καθοδήγηση για υγιή, τελειόμηνα μωρά που δείχνουν σημάδια ετοιμότητας. Ο παιδίατρός σας μπορεί να συμβουλεύσει διαφορετικά, ειδικά όταν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό αλλεργίας.
Καταγράψτε τις πρώτες γεύσεις και αντιδράσεις
Καταγράψτε πότε το παιδί σας δοκιμάζει μικτά φρούτα για πρώτη φορά, σημειώστε οποιαδήποτε αντίδραση και δείτε την στον ιχνηλάτη αλλεργιογόνων.
Περισσότερα Φρούτα
🍎 Μήλο
Τα μήλα σπάνια προκαλούν αλλεργίες, αλλά μπορεί να προκαλέσουν ελαφρύ pruritus ή πρήξιμο γύρω από το στόμα (σύ…
🍎 Βερίκοκο
Το βερίκοκο μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις όπως κνίδωση ή πρήξιμο. Εισάγετε μια μικρή ποσότητα κα…
🍎 Αβοκάντο
Το αβοκάντο μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις όπως κνίδωση ή δυσφορία στο στομάχι. Εισάγετε μια μικρ…
🍎 Μπανάνα
Η αλλεργία στην μπανάνα είναι σπάνια, αλλά μπορεί να προκαλέσει κνίδωση ή προβλήματα πέψης. Εισάγετε μικρές πο…
🍎 μούρα
Τα μούρα συνήθως γίνονται καλά ανεκτά, αλλά εισάγετέ τα ως πολτό για να μειώσετε τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρ…
🍎 βατόμουρα
Τα βατόμουρα δεν είναι συχνός αλλεργιογόνος και γενικά γίνονται καλά ανεκτά. Εισάγετέ τα πουρές ή πουρέ για να…