ملاحظة الحساسية
قد تسبب الطماطم ردود فعل تحسسية خفيفة مثل الطفح الجلدي حول الفم. قدم كمية صغيرة وراقب علامات اضطراب الجهاز الهضمي.
طريقة التقديم
للأطفال، قدمي الطماطم الناضجة المطبوخة والمهروسة، حوالي ملعقتين كبيرتين. امزجيها مع حبوب الأطفال أو الزبادي للحصول على قوام ناعم.
التحضير
اطبخي الطماطم حتى تصبح طرية جدًا وأزيلي القشرة والبذور لتجنب خطر الاختناق. ثم اهرسيها إلى هريس ناعم أو قدميها مهروسة، حسب مرحلة طفلك.
القوام وخطر الاختناق
لتجنب خطر الاختناق، قم دائمًا بإزالة قشرة وبذور الطماطم. اطبخها حتى تصبح طرية وقطعها إلى قطع صغيرة بحجم البازلاء.
المصادر: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.
تتبعي أول تذوق وردود الفعل
سجلي عندما يجرب طفلك طماطم لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.
المزيد في خضروات
🥬 خرشوف
نادرًا ما تسبب الخرشوف الحساسية، لكن راقب علامات مثل الشرى أو عدم الراحة في المعدة. قدم كمية صغيرة في البداية …
🥬 جرجير
الجرجير عادةً ما يكون جيد التحمل؛ قدميه بكميات صغيرة لمراقبة أي رد فعل محتمل، وإن كان نادرًا.
🥬 هليون
الهليون ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق وراقبي…
🥬 جزر صغير
الجزر الصغير ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق و…
🥬 سبانخ صغيرة
السبانخ الصغيرة generalmente جيدة التحمل وليست مسببة شائعة للحساسية؛ قدميها مهروسة وراقبي أي ردود فعل نادرة، ك…
🥬 شمندر
نادرًا ما يسبب البنجر الحساسية، لكن راقب الطفح الجلدي أو اضطراب المعدة. قدميه بكميات صغيرة ومطبوخًا ليسهل الهض…