🥜 قرع الجوز
ملاحظة الحساسية
يُتحمل قرع الجوز بشكل عام وهو غذاء منخفض الحساسية. قدميه مثل أي طعام جديد عن طريق تقديم كمية صغيرة ومراقبة أي رد فعل.
طريقة التقديم
للأطفال من عمر 6 أشهر فما فوق: قدمي 1-2 ملعقة طعام من هريس القرع المطبوخ. للأطفال الصغار: قدمي ¼ كوب من مكعبات مشوية صغيرة وطرية أو مهروسة كطعام يؤكل بالأصابع.
التحضير
اطبخ على البخار أو اشو حتى يصبح طريًا جدًا. ثم اهرسه إلى قوام ناعم للمبتدئين، مع التأكد من إزالة جميع البذور والأجزاء الليفية لمنع الاختناق.
القوام وخطر الاختناق
القرع البلدي منخفض المخاطر عند طهيه حتى يصبح طريًا جدًا ومهروسًا؛ تجنب القطع النيئة الصلبة التي تشكل خطر الاختناق وراقب دائمًا أثناء الوجبات.
المصادر: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.
تتبعي أول تذوق وردود الفعل
سجلي عندما يجرب طفلك قرع الجوز لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.
المزيد في بقوليات ومكسرات وبذور
🥜 لوز نيء
قدم اللوز النيء بكميات صغيرة جدًا وراقب علامات الحساسية مثل الشرى أو القيء أو صعوبة التنفس. استشر طبيب الأطفال…
🥜 فاصوليا سوداء/حمراء
قدّم الفاصوليا السوداء/الحمراء مطبوخة جيداً ومهروسة، وراقب علامات مثل الشرى أو القيء. لا تقدمها أبداً نيئة أو …
🥜 فاصوليا بورلوتي معلبة
عادة ما يتم تحمل فاصوليا بورلوتي جيداً ولا تُعد من مسببات الحساسية الشائعة. قدميها مهروسة وبكميات صغيرة لمراقب…
🥜 حمص معلب
الحمص المعلب عادةً ما يُتحمل جيداً، لكن قدّمه بشكل منفصل عن مسببات الحساسية الشائعة مثل الطحينة (السمسم) الموج…
🥜 فاصوليا حمراء معلبة
الفاصوليا الحمراء المعلبة عادة ما تكون جيدة التحمل، ولكن تأكد من شطفها جيدًا وهرسها إلى قوام آمن لمنع الاختناق…
🥜 كستناء
الكستناء ليس مسبباً شائعاً للحساسية، لكن قدمها على شكل هريس ناعم لمراقبة أي ردود فعل نادرة.