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🥬 टमाटर

सब्जियाँ12 महीने से

एलर्जेन नोट

टमाटर हल्की एलर्जी प्रतिक्रिया जैसे मुंह के आसपास चकत्ते पैदा कर सकते हैं। एक छोटी मात्रा में शुरू करें और पाचन संबंधी परेशानी के संकेतों पर नज़र रखें।

कैसे परोसें

शिशुओं के लिए, पके हुए टमाटरों को पकाकर प्यूरी बनाएं, लगभग 2 बड़े चम्मच। एक चिकनी बनावट के लिए इसे शिशु अनाज या दही के साथ मिलाएं।

तैयारी

बच्चे के घुटने के जोखिम से बचने के लिए टमाटरों को तब तक पकाएं जब तक वे बहुत नरम न हो जाएं और उनकी त्वचा और बीज निकाल दें। फिर अपने बच्चे के चरण के अनुसार उन्हें चिकनी प्यूरी बनाएं या मैश करके परोसें।

बनावट और घुटन का जोखिम

दम घुटने के जोखिम से बचने के लिए, हमेशा टमाटर की त्वचा और बीज निकाल दें। इसे नरम होने तक पकाएं और मटर के आकार के छोटे टुकड़ों में काट लें।

स्रोत: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk

शुरुआती उम्र स्वस्थ, पूर्ण-अवधि के शिशुओं के लिए सामान्य मार्गदर्शन है जो तत्परता के संकेत दिखाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ अलग सलाह दे सकता है, खासकर जहां एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।

पहली बार चखने और प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करें

जब आपका बच्चा पहली बार टमाटर आज़माए तो लॉग करें, किसी भी प्रतिक्रिया को नोट करें और एलर्जेन ट्रैकर में देखें।

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