ملاحظة الحساسية
نادرًا ما يسبب التفاح الحساسية، لكنه قد يؤدي إلى حكة أو تورم خفيف حول الفم (متلازمة الحساسية الفموية). طهي التفاح قد يقلل من هذا الخطر.
طريقة التقديم
من 6 إلى 8 أشهر، قدمي هريس تفاح مطبوخ ناعمًا دون سكر أو شرائح كبيرة من التفاح المطبوخ حتى يصبح طريًا جدًا ليمسكها الطفل. من عمر 9 أشهر، قدمي قطعًا صغيرة طرية مطبوخة للتدرب على الالتقاط بالأصابع. بعد 12 شهرًا، جربي التفاح النيء المبشور ناعمًا أو الشرائح الرقيقة جدًا.
التحضير
اغسلي التفاحة وقشريها وأزيلي قلبها وبذورها، ثم اطهيها على البخار أو في الفرن أو على نار هادئة حتى تدخلها الشوكة بسهولة؛ أما تفاح الطهي الحامض مثل تفاح براملي فيتفكك سريعًا إلى هريس طري. اهرسيها أو اخفقيها، أو قطعيها إلى شرائح أو قطع صغيرة. لا تضيفي السكر: اخلطي التفاح الحامض مع الكمثرى الناضجة أو الموز، أو أضيفي رشة قرفة.
القوام وخطر الاختناق
التفاح النيء من مخاطر الاختناق الشائعة، لأن قطعًا صلبة تنكسر منه ويصعب مضغها. إلى أن يتقن طفلك المضغ، قدمي التفاح مطبوخًا حتى يصبح طريًا جدًا أو مبشورًا ناعمًا أو في شرائح رقيقة جدًا، مع جلوس الطفل ومراقبته دائمًا.
المصادر: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.
وصفات تحتوي على تفاح
كعكات ABC الطرية (تفاح، موز، جزر)
أصابع التفاح والشوفان المخبوزة طرية لتسنين الأطفال
سكونز الشوفان والتفاح والكتان المسكوب
كتف الخنزير المطهو ببطء مع التفاح
أصابع سجق الدجاج والتفاح محلية الصنع
باتيه كبد الدجاج اللطيف (مرة واحدة أسبوعيًا)
تتبعي أول تذوق وردود الفعل
سجلي عندما يجرب طفلك تفاح لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.
المزيد في فاكهة
🍎 بابايا
البابايا ليست من مسببات الحساسية الشائعة. في حالات نادرة قد يتفاعل معها الأطفال المصابون بحساسية اللاتكس، وقد…
🍎 برتقال
البرتقال ليس من مسببات الحساسية الشائعة، والحساسية الحقيقية للحمضيات نادرة. غالبًا ما يسبب عصيره الحامض…
🍎 بطيخ
البطيخ ليس من مسببات الحساسية الشائعة. في حالات نادرة يشعر الأطفال المصابون بحساسية حبوب اللقاح بحكة في الفم…
🍎 تمر
التمر ليس من مسببات الحساسية الشائعة، والتفاعلات معه نادرة. قد يُغلَّف التمر المقطّع المعبأ أحيانًا بدقيق…
🍎 توت
التوت ليس من مسببات الحساسية الشائعة. غالبًا ما يسبب التوت الحمضي مثل الفراولة وتوت العليق احمرارًا حول الفم…
🍎 توت أزرق
حساسية التوت الأزرق نادرة جدًا. البقع الزرقاء البنفسجية على الجلد والبراز الأزرق الداكن أو المائل إلى السواد…