حمّل التطبيق

🍎 تفاحة

فاكهةمن 6 أشهرالموسم: المنطقة المعتدلة نصف الكرة الشمالي: الحصاد من أغسطس إلى نوفمبر؛ يُخزَّن طوال العام

ملاحظة الحساسية

نادرًا ما تسبب التفاح الحساسية، ولكنها قد تؤدي إلى حكة أو تورم خفيف حول الفم (متلازمة حساسية الفم). طهي التفاحة قد يقلل من هذا الخطر.

طريقة التقديم

للأطفال من 6-8 أشهر، قدمي 1-2 ملعقة كبيرة من هريس التفاح المطبوخ غير المحلى. لمن هم أكبر من 9 أشهر، قدمي قطعًا صغيرة ناعمة مطبوخة بحجم طرف الإصبع ليمسكوها بسهولة.

التحضير

اطبخ التفاح على البخار أو اشويه حتى يصبح طريًا جدًا، ثم اهرسه أو قطعه إلى قطع صغيرة وناعمة لتجنب خطر الاختناق.

القوام وخطر الاختناق

لتجنب خطر الاختناق، اطبخ التفاح حتى يصبح طريًا جدًا واهرسه إلى هريس ناعم. لا تقدم أبدًا قطعًا نيئة أو صلبة للرضع.

المصادر: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk

أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.

تتبعي أول تذوق وردود الفعل

سجلي عندما يجرب طفلك تفاحة لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.

المزيد في فاكهة