حمّل التطبيق

🍎 توت أزرق

فاكهةمن 6 أشهرالموسم: المنطقة المعتدلة: يونيو-أغسطس؛ الواردات تمدد الموسم

ملاحظة الحساسية

حساسية التوت الأزرق نادرة جدًا. البقع الزرقاء البنفسجية على الجلد والبراز الأزرق الداكن أو المائل إلى السواد وبقايا قشر التوت في الحفاض بعد تناوله أمور طبيعية وليست علامات على تفاعل تحسسي.

طريقة التقديم

من 6 إلى 8 أشهر، اضغطي كل حبة توت أزرق بين أصابعك لتصبح مسطحة، أو اهرسيها واخلطيها بالزبادي الطبيعي أو عصيدة الشوفان. من عمر 9 أشهر، قدمي الحبات مسطحة أو مقطعة إلى أرباع للتدرب على الالتقاط بالأصابع. للأطفال الصغار، استمري في تسطيح الحبات الكبيرة أو تقطيعها إلى أرباع حتى يتقنوا المضغ.

التحضير

اغسلي التوت الأزرق وأزيلي أي سيقان. اضغطي الحبات الناضجة لتصبح مسطحة أو قطعيها أرباعًا؛ ويمكن طهي الحبات الصلبة أو المجمدة على نار هادئة لمدة 2–3 دقائق حتى تنفجر وتطرى. اخفقيها أو اهرسيها لهريس ناعم دون إضافة سكر.

القوام وخطر الاختناق

حبات التوت الأزرق الكاملة مستديرة وصلبة بما يكفي لسد مجرى الهواء الصغير، لذا فهي من مخاطر الاختناق للرضع والأطفال الصغار. اضغطيها أو اهرسيها أو قطعيها أرباعًا، ولا تقدميها كاملة أو مجمدة للأطفال الصغار، وأجلسي طفلك وراقبيه دائمًا.

المصادر: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk

أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.

تتبعي أول تذوق وردود الفعل

سجلي عندما يجرب طفلك توت أزرق لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.

المزيد في فاكهة