حمّل التطبيق

🍎 برتقال

فاكهةمن 12 أشهرالموسم: تحت المدارية: نوفمبر–أبريل

ملاحظة الحساسية

البرتقال ليس من مسببات الحساسية الشائعة، والحساسية الحقيقية للحمضيات نادرة. غالبًا ما يسبب عصيره الحامض احمرارًا حول الفم أو طفح الحفاض، وهو عادةً غير مؤذٍ، أما إذا ظهر شرى أو تورم أو قيء فاستشيروا الطبيب. ابدؤوا ببضع قطع صغيرة من عمر 12 شهرًا وراقبوا رد الفعل.

طريقة التقديم

من عمر 12 شهرًا، قدّموا فصوصًا مقشرة خالية من البذور ومن الغشاء القاسي، مقطعة إلى قطع صغيرة بحجم اللقمة، وعندما يُحسن الطفل المضغ يمكنه تناول فصوص رفيعة كاملة. قدّموا الثمرة بدل عصير البرتقال، الذي يُفضَّل ألا يتجاوز 120 مل4 أونصة سائلة يوميًا للأطفال الصغار.

التحضير

اغسلوا البرتقالة، ثم قشّروها وأزيلوا الطبقة البيضاء وجميع البذور. للأطفال الأصغر، افصلوا اللب عن الأغشية بسكين حاد. لا حاجة للطهي؛ اهرسوا القطع الأصلب في الزبادي العادي أو عصيدة الشوفان، ولا تضيفوا السكر أبدًا.

القوام وخطر الاختناق

أغشية البرتقال قاسية وليفية وقد تسبب التهوع أو تعلق في حلق الطفل الصغير، والبذور والقشر خطرة أيضًا. أزيلوا البذور والأغشية، وقطّعوا الفصوص إلى قطع صغيرة حتى يُحسن الطفل المضغ، وراقبوه دائمًا وهو جالس.

المصادر: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk

أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.

تتبعي أول تذوق وردود الفعل

سجلي عندما يجرب طفلك برتقال لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.

المزيد في فاكهة