🥜 核桃

豆类、坚果与种子未指定年龄季节：核桃在秋季收获，北半球通常在9月至11月。由于美国和中国等主要生产国的全球贸易，核桃仁全年供应。

核桃是常见过敏原；先引入其他固体食物后，再添加少量核桃泥，并密切观察任何反应。

对于6-12个月的婴儿，可在吐司上薄薄涂抹一层核桃酱或混入燕麦粥中；对于1-3岁的幼儿，可在酸奶上撒1-2颗切碎的核桃。

始终将核桃精细研磨成光滑的粉末或酱以防止窒息，在确认您的孩子没有坚果过敏后，可以将其混合到燕麦粥或酸奶中。

始终将核桃研磨成粉末或顺滑的酱状，以消除窒息风险；密切监督所有餐食。

起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。

记录初次尝试和反应

记录您的孩子首次尝试核桃的时间，注意任何反应，并在过敏原追踪器中查看。

初次引入生杏仁时需极少量，并观察是否出现荨麻疹、呕吐或呼吸困难等过敏迹象。如有家族过敏史，请先咨询儿科医生。

引入煮熟并捣碎的黑豆/红芸豆，观察荨麻疹或呕吐等迹象。切勿提供生的或未煮熟的豆子。

胡桃南瓜通常耐受性良好，是一种低过敏原食物；像引入任何新食物一样，先提供少量并观察是否有任何反应。

博罗蒂豆通常耐受性良好，不是常见过敏原。初次引入时请将其捣碎并少量给予，以观察罕见的个体反应或消化敏感情况。

罐装鹰嘴豆通常耐受性良好，但要与常见过敏原（如鹰嘴豆泥中常见的芝麻酱）分开引入。务必彻底冲洗并捣碎至安全质地，以防窒息。

罐装芸豆通常耐受性良好，但务必彻底冲洗并捣成安全质地，以防窒息并减少钠含量。