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🍎 草莓

水果6个月起季节:北半球温带:4月–6月;热带:全年

过敏原注意事项

草莓不属于常见食物过敏原,但它的酸性常会让嘴巴周围发红,这通常无害。真正的草莓过敏并不常见;先给少量,并留意有无荨麻疹、肿胀或呕吐。

如何喂食

6–9个月时,可把熟草莓压成泥用勺喂,或把很大的草莓纵向切成薄片。约9个月起,切成小块方便宝宝练习用手指捏取;幼儿可把草莓纵向切成四瓣或切片。

制备

挑选成熟、颜色深红的草莓。食用前再用流水冲洗,轻轻擦干并切掉绿色果蒂。可以压成泥或拌入酸奶、燕麦粥中;冷冻草莓最好小火煮成软烂的果酱状再吃,不要生吃或直接给冻硬的。

质地和窒息风险

较硬或未熟的草莓以及整颗的小草莓,宝宝比较难处理。请给成熟柔软的草莓,压成泥、切薄片或纵向切成四瓣;在孩子能好好咀嚼之前,不要给整颗或对半切的草莓,进餐时始终看护。

来源: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk

起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导,这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议,尤其是在有过敏家族史的情况下。

记录初次尝试和反应

记录您的孩子首次尝试草莓的时间,注意任何反应,并在过敏原追踪器中查看。

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