过敏原注意事项
草莓不属于常见食物过敏原,但它的酸性常会让嘴巴周围发红,这通常无害。真正的草莓过敏并不常见;先给少量,并留意有无荨麻疹、肿胀或呕吐。
如何喂食
6–9个月时,可把熟草莓压成泥用勺喂,或把很大的草莓纵向切成薄片。约9个月起,切成小块方便宝宝练习用手指捏取;幼儿可把草莓纵向切成四瓣或切片。
制备
挑选成熟、颜色深红的草莓。食用前再用流水冲洗,轻轻擦干并切掉绿色果蒂。可以压成泥或拌入酸奶、燕麦粥中;冷冻草莓最好小火煮成软烂的果酱状再吃,不要生吃或直接给冻硬的。
质地和窒息风险
较硬或未熟的草莓以及整颗的小草莓,宝宝比较难处理。请给成熟柔软的草莓,压成泥、切薄片或纵向切成四瓣;在孩子能好好咀嚼之前,不要给整颗或对半切的草莓,进餐时始终看护。
来源: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导,这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议,尤其是在有过敏家族史的情况下。
更多水果
🍎 甜瓜
甜瓜不是常见过敏原。部分对花粉过敏的孩子,尤其是对豚草或禾本科花粉过敏者,吃生甜瓜后可能出现口腔或嘴唇发痒;如出现荨麻疹、面部肿胀或呕吐,应尽快就医。
🍎 芒果
芒果不是常见过敏原。芒果皮及紧贴果皮的汁液含有与毒葛类似的成分,可能在嘴巴周围引起发痒的红疹,所以要把皮削干净。初次尝试后,请留意是否出现荨麻疹、肿胀或呕吐。
🍎 苹果
苹果很少引起过敏,但可能导致口腔周围轻微瘙痒或肿胀(口腔过敏综合征)。将苹果煮熟可以降低这种风险。
🍎 葡萄
葡萄很少引起过敏。少数孩子,常见于已对桃子或其他水果过敏者,可能出现口腔发痒、荨麻疹或肿胀;一旦出现,请停止给葡萄并咨询儿科医生。
🍎 蓝莓
蓝莓过敏非常罕见。吃蓝莓后皮肤被染成蓝紫色、大便呈深蓝色或近黑色、尿布里有蓝莓皮碎屑,都是正常现象,并不是过敏反应的迹象。
🍎 西瓜
西瓜不是常见过敏原。极少数对花粉过敏的孩子吃后会觉得嘴里发痒,西瓜汁也可能让嘴巴周围的皮肤发红。西瓜可从12个月起添加,先给几小块,并留意有无不良反应。

