🍎 甜瓜

水果12个月起

甜瓜不是常见过敏原。部分对花粉过敏的孩子，尤其是对豚草或禾本科花粉过敏者，吃生甜瓜后可能出现口腔或嘴唇发痒；如出现荨麻疹、面部肿胀或呕吐，应尽快就医。

12个月起，可以给孩子吃各种成熟的甜瓜，如哈密瓜、白兰瓜或卡萨巴甜瓜，去皮去籽后切成一口大小的小块或细条，也可以压碎拌入原味酸奶。随正餐或加餐吃几汤匙，对幼儿来说就足够了。

挑选掂起来有分量、瓜蒂对面一端按压时略软的甜瓜。切开前在流水下刷洗果皮，尤其是带网纹或有皱纹的果皮，以免刀把细菌带进果肉；然后去籽去皮，切好的甜瓜冷藏保存，最多3天。

偏硬、未熟透的甜瓜和大块瓜肉对幼儿来说较难咀嚼，湿的瓜块也容易打滑。选用成熟柔软的果肉，切成小块或细条，去掉所有瓜籽和果皮，让孩子坐着吃，并始终看护。

起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。

记录初次尝试和反应

记录您的孩子首次尝试甜瓜的时间，注意任何反应，并在过敏原追踪器中查看。

大多数水果不是常见过敏原。猕猴桃、草莓和柑橘类常在嘴巴周围引起红疹，通常无害，但猕猴桃和桃子偶尔会引起真正的过敏。什锦果干可能含有亚硫酸盐防腐剂，请查看标签；混合之前，先单独尝试每种水果。

牛油果过敏并不常见。对乳胶过敏的孩子可能对牛油果有反应（乳胶-水果综合征），部分花粉过敏的孩子会出现轻微的口腔发痒。先少量提供，并留意是否出现荨麻疹、呕吐或肿胀。

猕猴桃不属于主要过敏原，但它是幼儿中较常见的水果过敏之一，反应可能较严重；它还与乳胶过敏和花粉过敏有关。先从少量开始：口周发红通常只是酸性果汁的刺激，但如出现荨麻疹、肿胀或呕吐，应尽快就医。

芒果不是常见过敏原。芒果皮及紧贴果皮的汁液含有与毒葛类似的成分，可能在嘴巴周围引起发痒的红疹，所以要把皮削干净。初次尝试后，请留意是否出现荨麻疹、肿胀或呕吐。

苹果很少引起过敏，但可能导致口腔周围轻微瘙痒或肿胀（口腔过敏综合征）。将苹果煮熟可以降低这种风险。

草莓不属于常见食物过敏原，但它的酸性常会让嘴巴周围发红，这通常无害。真正的草莓过敏并不常见；先给少量，并留意有无荨麻疹、肿胀或呕吐。