🥛 婴儿配方奶

牛奶、乳制品与配方奶6个月起

大多数婴儿配方奶以牛奶蛋白为原料，而牛奶是常见过敏原；大豆配方奶则含有大豆。如果宝宝喝配方奶后出现呕吐、荨麻疹、便血或湿疹加重，请咨询儿科医生，医生可能会建议深度水解或氨基酸配方奶。

即使约6月龄开始添加辅食，配方奶在整个第一年仍是宝宝的主要饮品。也可以把少量冲调好的配方奶拌入婴儿米粉或蔬菜泥中。12月龄后，多数幼儿改喝全脂牛奶，不需要专门的幼儿配方奶。

洗手，使用洁净的奶瓶和儿科医生建议的水，并严格按照包装说明冲调：先加水，再加平勺奶粉，不要冲稀或冲浓。喂奶开始后约1小时仍没喝完的奶要倒掉，切勿使用自制配方奶。

奶流太快时宝宝可能会呛咳，所以喂奶时让宝宝保持半直立，使用慢流速奶嘴，让宝宝适当停顿，切勿把奶瓶架着让宝宝自己喝，也不要让宝宝含着奶瓶睡觉。米粉要用配方奶在碗里调好后用勺子喂，切勿把米粉加进奶瓶。

起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。

含婴儿配方奶的食谱

记录您的孩子首次尝试婴儿配方奶的时间，注意任何反应，并在过敏原追踪器中查看。

埃丹奶酪由牛奶制成，牛奶是常见的食物过敏原；应用建议12个月起食用，部分原因是它比较咸。如果孩子已经能正常吃其他乳制品，可先给少量擦碎的埃丹奶酪，并留意是否出现荨麻疹、呕吐或肿胀。

奶油奶酪和类似的可涂抹白色软奶酪由牛奶制成，牛奶是常见的食物过敏原，应用建议12个月起食用。如果孩子已经能正常吃酸奶或其他乳制品，先薄薄抹一点，并留意是否出现荨麻疹、呕吐或肿胀。

无论是牛奶、山羊奶还是绵羊奶制成的奶酪，都含有乳蛋白，这是最常见的过敏原之一。约6月龄起可少量尝试口味温和的巴氏杀菌奶酪，留意是否出现荨麻疹、呕吐或湿疹加重，耐受后继续定期食用乳制品。

山羊奶蛋白与牛奶蛋白非常相似，所以大多数对牛奶过敏的孩子也会对山羊奶酪过敏，它不能作为替代品。如果宝宝已经能正常吃酸奶等乳制品，可以先给少量，并留意是否出现荨麻疹、呕吐或肿胀。

山羊奶酸奶属于乳类过敏原，大多数对牛奶过敏的孩子也会对它过敏，因此不能作为替代品；如果孩子对奶类过敏，请先咨询儿科医生。12个月起，如果孩子已经能正常吃牛奶酸奶，可先从一勺开始，并留意是否出现荨麻疹、呕吐或肿胀。

帕尔玛干酪由牛奶制成，牛奶是常见的食物过敏原；由于它非常咸，应用建议12个月起再食用。陈年帕尔玛干酪天然乳糖含量很低，但仍含有牛奶蛋白，因此不适合对牛奶过敏的孩子。