过敏原注意事项
玉米不是常见过敏原，真正的玉米过敏很少见。先从一小勺细腻的玉米泥开始，并留意是否出现皮疹、肿胀或呕吐。原味冷冻玉米的配料应该只有玉米，而罐头玉米常加了盐或糖，应选择不加盐也不加糖的罐头，并把玉米粒冲洗一下。
如何喂食
6–8个月：把煮熟的玉米粒打成细腻的泥，或拌进土豆泥、红薯泥里。9–12个月：把每粒煮熟的玉米压扁，或粗略压碎，拌进炒蛋或米饭等软食中。等孩子能好好咀嚼后，再把整粒玉米拌在其他食物里给他吃。
制备
玉米要煮到软：新鲜玉米棒用水煮或蒸约5至7分钟后把粒剥下来，冷冻玉米要加热到滚烫而不是只解冻，罐头玉米则冲洗后加热即可。按月龄打成泥或压碎，放凉后再喂；尿布里出现没消化的玉米皮是正常的。
质地和窒息风险
整粒玉米对婴儿有噎住的风险：玉米粒小、硬又滑，坚韧的外皮也很难嚼烂。在孩子能好好咀嚼之前，把玉米粒打成泥、压碎或压扁；不要把冷冻玉米粒当作磨牙零食；进餐时始终在旁看护。
起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。
含玉米的食谱
更多蔬菜
🥬 水菜
水菜是一种味道温和的日本叶菜，不是常见过敏原。它与芥菜、甘蓝同属十字花科，如果孩子对芥末过敏，请先咨询儿科医生。第一次请少量给予，并留意是否出现皮疹或肠胃不适。
🥬 洋葱
洋葱不是常见过敏原，过敏反应很少见。本应用建议12个月起食用；先在孩子熟悉的菜里拌入少量煮透的洋葱，并留意是否出现皮疹、瘙痒或肠胃不适。
🥬 洋蓟
洋蓟不是常见过敏原。它属于菊科植物，所以对豚草、艾蒿或洋甘菊过敏的孩子偶尔可能会有反应。12个月起，可先给一小口煮熟透的洋蓟心，并留意是否出现荨麻疹、瘙痒、肿胀或呕吐。
🥬 球茎茴香
球茎茴香不是常见过敏原，但它与芹菜、胡萝卜同属伞形科；对芹菜或胡萝卜过敏，或对桦树、艾蒿花粉过敏的孩子，偶尔会出现反应。先给少量，并留意是否出现皮疹、瘙痒或肿胀。
🥬 瑞士甜菜
对瑞士甜菜过敏的情况并不常见，约6个月起可以给宝宝吃充分煮熟的瑞士甜菜。第一次尝试时，取一勺菜叶与宝宝熟悉的食物一起打成泥，并在之后两小时内留意是否出现荨麻疹、嘴唇肿胀或呕吐。
🥬 甜椒
各种颜色的甜椒都不是常见过敏原，罕见的过敏反应有时与花粉或乳胶过敏有关。第一次先给少量煮软的甜椒。这些建议针对甜椒；辣椒是另一种食物，因为它的辣味可能刺激宝宝的口腔。