Alerjen notu
Ispanak nadiren alerji yapar, ancak döküntü, şişme veya nefes almada zorluk belirtilerini gözlemleyin. Nitratları azaltmak için önce az miktarda iyice pişirilmiş olarak verin.
Nasıl servis edilir
Bebekler için, pürüzsüz bir doku sağlamak üzere 1-2 yemek kaşığı pişmiş ve ince kıyılmış ıspanağı patates veya tatlı patates püresi ile karıştırarak servis edin.
Hazırlık
Nitratları azaltmak için ıspanağı iyice buharda pişirin veya haşlayın. Daha küçük bebekler için pürüzsüz bir püre yapın; daha büyükler için ince ince doğrayın.
Doku ve boğulma riski
Boğulma riskini önlemek için ıspanağı iyice pişirip yumuşatın ve ince ince doğrayın veya püre haline getirin. Bebeğinize asla çiğ ve bütün yapraklar halinde ıspanak servis etmeyin.
Kaynaklar: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
Başlangıç yaşları, hazır olduklarına dair işaretler gösteren sağlıklı, tam zamanlı doğan bebekler için tipik rehberdir. Özellikle ailede alerji öyküsü varsa, çocuk doktorunuz farklı önerilerde bulunabilir.
İlk tatları ve reaksiyonları takip edin
Çocuğunuzun ispanak ilk kez denediğinde kaydedin, herhangi bir reaksiyonu not edin ve alerjen takibinde görün.
Daha fazla Sebzeler
🥬 Enginar
Enginar nadiren alerji yapar, ancak kurdeşen veya mide rahatsızlığı gibi belirtilere dikkat edin. İlk önce küç…
🥬 roka
Roka genellikle iyi tolere edilir; olası, ancak nadir görülen bir reaksiyonu izlemek için küçük miktarlarda ve…
🥬 kuşkonmaz
Kuşkonmaz yaygın bir alerjen değildir ve genellikle iyi tolere edilir; boğulma riskini azaltmak için pişirilmi…
🥬 bebek havuç
Bebek havuçları yaygın bir alerjen değildir ve genellikle iyi tolere edilir; boğulma riskini azaltmak için piş…
🥬 bebek ıspanak
Bebek ıspanak genellikle iyi tolere edilir ve yaygın bir alerjen değildir; püre halinde verin ve her yeni gıda…
🥬 Pancar
Pancar nadiren alerjiye neden olur, ancak döküntü veya mide rahatsızlığına dikkat edin. Sindirimi kolaylaştırm…