Alerjen notu
Enginar nadiren alerji yapar, ancak kurdeşen veya mide rahatsızlığı gibi belirtilere dikkat edin. İlk önce küçük bir miktar verin ve ailede alerji öyküsü varsa bir doktora danışın.
Nasıl servis edilir
1-2 yemek kaşığı pişirilmiş ve püre haline getirilmiş enginar kalbini servis et. Pürüzsüz bir doku için patates püresi veya yoğurtla karıştır.
Hazırlık
Enginarı iyice yumuşayana kadar buharda pişirin, ardından boğulma riskini önlemek için pürüzsüz bir püre haline getirin veya ince ince doğrayın.
Doku ve boğulma riski
Boğulma riskini önlemek için enginarı yumuşayıncaya kadar pişirin ve pürüzsüz bir püre haline getirin veya sadece yumuşak kalplerini çok küçük, bezelye büyüklüğünde parçalar halinde kesin.
Kaynaklar: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
Başlangıç yaşları, hazır olduklarına dair işaretler gösteren sağlıklı, tam zamanlı doğan bebekler için tipik rehberdir. Özellikle ailede alerji öyküsü varsa, çocuk doktorunuz farklı önerilerde bulunabilir.
İlk tatları ve reaksiyonları takip edin
Çocuğunuzun enginar ilk kez denediğinde kaydedin, herhangi bir reaksiyonu not edin ve alerjen takibinde görün.
Daha fazla Sebzeler
🥬 roka
Roka genellikle iyi tolere edilir; olası, ancak nadir görülen bir reaksiyonu izlemek için küçük miktarlarda ve…
🥬 kuşkonmaz
Kuşkonmaz yaygın bir alerjen değildir ve genellikle iyi tolere edilir; boğulma riskini azaltmak için pişirilmi…
🥬 bebek havuç
Bebek havuçları yaygın bir alerjen değildir ve genellikle iyi tolere edilir; boğulma riskini azaltmak için piş…
🥬 bebek ıspanak
Bebek ıspanak genellikle iyi tolere edilir ve yaygın bir alerjen değildir; püre halinde verin ve her yeni gıda…
🥬 Pancar
Pancar nadiren alerjiye neden olur, ancak döküntü veya mide rahatsızlığına dikkat edin. Sindirimi kolaylaştırm…
🥬 Brokoli
Brokoli nadiren alerjiye neden olur, ancak döküntü, şişme veya mide rahatsızlığına dikkat edin. Sindirimi kola…