ملاحظة الحساسية
البطاطس عادة ما تكون جيدة التحمل وليست مسببة شائعة للحساسية؛ قدميها على شكل هريس بمكون واحد لمراقبة أي ردود فعل فردية نادرة.
طريقة التقديم
للرضع (6+ أشهر): قدمي 1-2 ملعقة طعام من البطاطس المهروسة العادية. للأطفال الصغار (1+ سنة): قدمي ¼ كوب من مكعبات البطاطس اللينة كطعام يؤكل بالأصابع.
التحضير
اطبخ البطاطس دائمًا حتى تصبح طريّة جدًا واهرسها أو اخلطها إلى قوام ناعم خالٍ من الكتل للمبتدئين، وتأكد من أنها قد بردت تمامًا لتجنب الحروق.
القوام وخطر الاختناق
اهرس البطاطس دائمًا أو اطحنها لتجنب خطر الاختناق؛ لا تقدمها أبدًا كاملة أو قطعًا، وتأكد من الإشراف المستمر خلال الوجبات.
أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.
تتبعي أول تذوق وردود الفعل
سجلي عندما يجرب طفلك بطاطس لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.
المزيد في خضروات
🥬 خرشوف
نادرًا ما تسبب الخرشوف الحساسية، لكن راقب علامات مثل الشرى أو عدم الراحة في المعدة. قدم كمية صغيرة في البداية …
🥬 جرجير
الجرجير عادةً ما يكون جيد التحمل؛ قدميه بكميات صغيرة لمراقبة أي رد فعل محتمل، وإن كان نادرًا.
🥬 هليون
الهليون ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق وراقبي…
🥬 جزر صغير
الجزر الصغير ليس مسبباً شائعاً للحساسية وعادة ما يتم تحمله جيداً؛ قدميه مطبوخاً ومهروساً لتقليل خطر الاختناق و…
🥬 سبانخ صغيرة
السبانخ الصغيرة generalmente جيدة التحمل وليست مسببة شائعة للحساسية؛ قدميها مهروسة وراقبي أي ردود فعل نادرة، ك…
🥬 شمندر
نادرًا ما يسبب البنجر الحساسية، لكن راقب الطفح الجلدي أو اضطراب المعدة. قدميه بكميات صغيرة ومطبوخًا ليسهل الهض…