🥜 Mercimek
Alerjen notu
Mercimeği küçük miktarlarda verin ve kurdeşen veya sindirim problemleri gibi alerji belirtilerini gözlemleyin. Sindirimi kolaylaştırmak için iyice pişirin.
Nasıl servis edilir
Bebekler için iyice pişmiş mercimekleri püre halinde bir kaşıkla servis edin. 1-2 yemek kaşığı ile başlayın ve yavaşça artırın.
Hazırlık
Lensinleri çok yumuşayıncaya kadar pişirin ve pürüzsüz bir doku için püre haline getirin. Boğulma riskini önlemek için her zaman iyice ezin ve biraz su, et suyu veya anne sütü ile inceltin.
Doku ve boğulma riski
Boğulma riskini önlemek için mercimekleri iyice yumuşayana kadar pişirin ve püre haline getirin veya ezin. Bebeklere asla tam halde servis etmeyin.
Kaynaklar: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
Başlangıç yaşları, hazır olduklarına dair işaretler gösteren sağlıklı, tam zamanlı doğan bebekler için tipik rehberdir. Özellikle ailede alerji öyküsü varsa, çocuk doktorunuz farklı önerilerde bulunabilir.
İlk tatları ve reaksiyonları takip edin
Çocuğunuzun mercimek ilk kez denediğinde kaydedin, herhangi bir reaksiyonu not edin ve alerjen takibinde görün.
Daha fazla Baklagiller, kuruyemişler & tohumlar
🥜 Çiğ badem
Çiğ bademleri çok az miktarda verin ve kurdeşen, kusma veya nefes almada zorluk gibi alerji belirtilerini gözl…
🥜 Siyah/kırmızı fasulye
İyi pişirilmiş ve püre haline getirilmiş siyah/kuru fasulyeyi tanıtın, kurdeşen veya kusma gibi belirtileri gö…
🥜 butternut kabağı
Butternut kabağı genellikle iyi tolere edilir ve düşük alerjenik bir gıdadır. Küçük bir miktar vererek ve herh…
🥜 konserve borlotti fasulyesi
Borlotti fasulyesi genellikle iyi tolere edilir ve yaygın bir alerjen değildir. Nadir görülen bireysel reaksiy…
🥜 konserve nohut
Konserve nohut genellikle iyi tolere edilir, ancak humusta sık bulunan tahin (susam) gibi yaygın alerjenlerden…
🥜 konserve kuru fasulye
Konserve kırmızı fasulye genellikle iyi tolere edilir, ancak boğulmayı önlemek ve sodyum içeriğini azaltmak iç…