ディップとスプレッド：ベビー主導離乳食レシピ

なめらかなディップやスプレッドは、スティック状のトーストややわらかい野菜スティックにつけたり、あらかじめスプーンにのせたりして、新しい味やアレルゲンをやさしく試せる方法です。ほとんどは30分ほどかそれ以内で完成し、加熱不要のものもあります。各レシピには主要アレルゲンが記載されているので、ひとつずつ取り入れられます。