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🍗 सैल्मन

मांस, मछली और अंडे6 महीने सेमौसम: साल भर उपलब्ध

एलर्जेन नोट

सैल्मन से एलर्जी के प्रतिक्रियाएं जैसे पित्ती या उल्टी हो सकती है। एक छोटी मात्रा में शुरू करें और किसी भी एलर्जी के संकेत के लिए 3 दिनों तक शिशु पर नज़र रखें।

कैसे परोसें

टुकड़े; बारीक कटा हुआ

तैयारी

सैल्मन को भाप में या ओवन में तब तक पकाएं जब तक वह अच्छी तरह से पक न जाए और आसानी से टूटने लगे। फिर उसे बच्चे की उम्र के अनुकूल चिकनी प्यूरी की बनावट तक मैश करें।

बनावट और घुटन का जोखिम

दम घुटने के जोखिम से बचने के लिए, पके हुए सैल्मन को बहुत छोटे टुकड़ों में चूरा करें और सभी कांटों को सावधानी से निकाल दें। बच्चे के खाने के दौरान हमेशा निगरानी रखें।

स्रोत: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk

शुरुआती उम्र स्वस्थ, पूर्ण-अवधि के शिशुओं के लिए सामान्य मार्गदर्शन है जो तत्परता के संकेत दिखाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ अलग सलाह दे सकता है, खासकर जहां एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।

पहली बार चखने और प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करें

जब आपका बच्चा पहली बार सैल्मन आज़माए तो लॉग करें, किसी भी प्रतिक्रिया को नोट करें और एलर्जेन ट्रैकर में देखें।

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कम - यह एक सामान्य एलर्जेन नहीं है; विकासात्मक रूप से तैयार होने पर लगभग 6 महीने की उम्र में शुरू करें।