حمّل التطبيق

🍎 أفوكادو

فاكهةمن 6 أشهرالموسم: المناطق الاستوائية: طوال العام؛ البحر الأبيض المتوسط: أكتوبر-أبريل؛ كاليفورنيا: فبراير-سبتمبر

ملاحظة الحساسية

قد يسبب الأفوكادو ردود فعل تحسسية مثل الشرى أو اضطراب المعدة. قدم كمية صغيرة وراقب لمدة 3-5 أيام لاكتشاف أي رد فعل.

طريقة التقديم

قطعي الأفوكادو الناضج إلى شرائح بعرض الإصبع (6-8 أشهر) أو مكعبات (9-12 شهرًا)

التحضير

للأطفال الرضع، اهرسي الأفوكادو الناضج حتى تحصلي على هريس ناعم. للأطفال الأكبر سناً، قطعيه إلى مكعبات صغيرة ناعمة.

القوام وخطر الاختناق

منخفض: فاكهة طرية جدًا

المصادر: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk

أعمار البدء هي إرشادات نموذجية للأطفال الأصحاء المولودين في موعدهم والذين يظهرون علامات الاستعداد. قد ينصح طبيب الأطفال بشكل مختلف، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحساسية.

تتبعي أول تذوق وردود الفعل

سجلي عندما يجرب طفلك أفوكادو لأول مرة، ولاحظي أي رد فعل وشاهديه في متتبع الحساسية.

المزيد في فاكهة