食材
- 1/2罐泉水浸沙丁鱼（沥干）
- 1/2个熟牛油果
- 1茶匙柠檬汁
- 1片全麦面包（轻轻烤过）
做法
- 将沙丁鱼和熟牛油果与柠檬汁一起在小碗中捣碎。
- 轻轻烤全麦面包。
- 将沙丁鱼牛油果混合物薄薄地涂在吐司上。
按年龄喂食指南
6–8个月
将吐司切成长条（宽1.5英寸，长3英寸）。握持尺寸检查：它应突出于握紧的拳头之上，这是此阶段手掌（全手）抓握所需。
9–12个月
将吐司条切成一口大小的小方块。这些小块适合大约9个月时发展的钳形抓握（拇指和食指）。
儿科注意事项
轻轻烘烤面包可防止其在口腔顶部形成粘性团块，降低窒息风险。
来源指南： https://www.nhs.uk/conditions/baby/weaning-and-feeding/