🌾 自发粉

谷物、面包与意面未指定年龄

自发粉含有小麦（常见过敏原）且通常含有泡打粉；应在其他单一成分固体食物之后单独引入，并观察反应。

对于6个月以上的婴儿，将一汤匙自发粉混入小而软的煎饼或松饼中，确保完全煮熟并冷却后，切成小块食用。

务必彻底烹熟自发粉，以消除生面粉的风险。可添加酸奶或果泥等液体来调整质地，使其柔软易吞咽。

自发粉本身不是窒息危险物，但与唾液混合后会形成糊状团块；务必将其烹制成合适的食物并监督所有餐食。

起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。

记录初次尝试和反应

记录您的孩子首次尝试自发粉的时间，注意任何反应，并在过敏原追踪器中查看。

贝果含有常见过敏原，如小麦、芝麻，可能还有乳制品或鸡蛋；在安全引入其他过敏性食物后，单独引入一小块柔软的原味贝果。

面包通常含有常见过敏原，如小麦、乳制品、鸡蛋和大豆；务必检查标签，并先引入少量单一成分的新面包以监测反应。

面包碗通常含有小麦（常见过敏原），并可能含有乳制品、鸡蛋或芝麻；先喂一小块原味面包以监测反应。

小麦是常见过敏原。初次添加面包需少量，并密切观察是否出现皮疹、肿胀或呼吸困难。

面包屑含有小麦（常见过敏原）且通常含鸡蛋或牛奶；在单独安全引入这些过敏原后，再引入极少量。

Bucatini通常由小麦制成，是一种常见过敏原。请单独引入并观察反应。确保煮得非常软，并切成安全的小块以防止窒息。