🌾 米粉

谷物、面包与意面未指定年龄

米粉通常耐受性良好，但应始终与其他新食物分开添加，以监测任何罕见的个体反应。

适用于8个月以上婴儿：提供2-4汤匙软烂、切碎的米粉与泥糊混合。对于幼儿：作为一餐的一部分，提供¼-½杯，搭配软质蔬菜和蛋白质。

将米粉彻底煮熟至非常软烂，然后切碎或打成泥以防止窒息，确保完全冷却后再喂食。

米粉质地柔软，窒息风险较低，但务必切碎后与其他软质食物混合喂食，切勿以长条状提供。确保孩子进食时保持坐姿并有成人看护。

起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。

记录初次尝试和反应

记录您的孩子首次尝试米粉的时间，注意任何反应，并在过敏原追踪器中查看。

贝果含有常见过敏原，如小麦、芝麻，可能还有乳制品或鸡蛋；在安全引入其他过敏性食物后，单独引入一小块柔软的原味贝果。

面包通常含有常见过敏原，如小麦、乳制品、鸡蛋和大豆；务必检查标签，并先引入少量单一成分的新面包以监测反应。

面包碗通常含有小麦（常见过敏原），并可能含有乳制品、鸡蛋或芝麻；先喂一小块原味面包以监测反应。

小麦是常见过敏原。初次添加面包需少量，并密切观察是否出现皮疹、肿胀或呼吸困难。

面包屑含有小麦（常见过敏原）且通常含鸡蛋或牛奶；在单独安全引入这些过敏原后，再引入极少量。

Bucatini通常由小麦制成，是一种常见过敏原。请单独引入并观察反应。确保煮得非常软，并切成安全的小块以防止窒息。