过敏原注意事项
迷迭香不是常见过敏原，过敏反应很少见，但曾有皮疹的报告；对百里香、牛至或鼠尾草等同科香草有反应的孩子，也可能对迷迭香有反应。先在宝宝已经吃惯的食物里加少量，并留意是否出现皮疹或肠胃不适。
如何喂食
约6个月起，可用迷迭香为软烂食物调味，如土豆泥、烤南瓜、扁豆或慢炖鸡肉：可以加一小撮切得极碎的叶子，也可以放一整枝同煮，出锅前取出。幼儿可以在烤蔬菜和肉丸中享用。
制备
迷迭香的针状叶即使久煮也依然很硬，所以可以把整枝和食物一起炖煮或烘烤，上桌前取出；或者把叶子从木质茎上捋下，切得极碎。干迷迭香要搓成粉末，切勿在儿童食物中使用迷迭香精油。
质地和窒息风险
整片迷迭香针叶又硬又尖，可能卡在口腔或喉咙里，木质茎也有窒息风险。请取出所有枝条，检查菜里有没有散落的针叶，只提供切得极碎或磨成粉、并拌入湿润食物中的迷迭香，进食时密切看护。
起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。
更多香草、香料与调味品
🧂 蛋黄酱
传统蛋黄酱由蛋黄和油制成，因此含有常见过敏原鸡蛋；许多品牌还会加入黄芥末酱，而芥末在欧盟属于必须标注的过敏原。请先给宝宝吃全熟的鸡蛋，耐受后再尝试少量蛋黄酱。无蛋版本常含有大豆或其他过敏原。
🧂 蜂花粉
蜂花粉不属于主要食物过敏原，但曾引起严重过敏反应，包括过敏性休克，尤其是对花粉过敏或有哮喘的人。请等到12个月以后；如果孩子有花粉症、哮喘、湿疹或任何食物过敏，给之前先咨询儿科医生。
🧂 辣根
辣根不是常见过敏原，但它与芥菜、甘蓝同属十字花科，如果孩子对芥末过敏，请先咨询儿科医生。瓶装辣根酱还可能含有牛奶、鸡蛋或亚硫酸盐，请查看标签。
🧂 酱油
大多数酱油，无论生抽还是老抽，都是用大豆和小麦酿造的，因此含有两种常见过敏原：大豆和小麦。请先通过豆腐、面包等食物让宝宝接触大豆和小麦；日式溜酱油通常不含小麦，而蘑菇酱油、海鲜酱油等调味酱油可能含有其他过敏原，请查看标签。
🧂 香草膏
香草（香荚兰）过敏很少见，但偶尔会刺激敏感皮肤。大多数香草膏由香草籽、香草精（含酒精）、糖或葡萄糖浆以及增稠剂制成，请查看配料表，选择配料简单的产品。
🧂 香菜
香菜（芫荽的叶子）不是常见过敏原，但偶尔会出现反应，有时见于对芹菜、胡萝卜或同科植物敏感的人。第一次给宝宝时，取少量拌入宝宝熟悉的食物中。