🌾 小米

谷物、面包与意面6个月起季节：全年供应

小米很少引起过敏，但初次添加需少量并观察是否出现皮疹、瘙痒或胃部不适。如出现症状请咨询医生。

为婴儿（6-8个月）提供煮熟并捣碎的小米糊，或（9个月以上）做成软球状。从1-2汤匙开始，逐渐增加份量。

将小米在水中或高汤中煮至非常软烂、易于压碎。对于较小的婴儿，可制成顺滑的泥糊或粥；对于较大的婴儿，可提供颗粒状但柔软的口感。

为防止窒息风险，将小米煮至非常软烂，呈浓粥状。切勿给婴儿喂食整粒的干谷物。

起始年龄是针对健康足月婴儿的典型指导，这些婴儿表现出准备就绪的迹象。您的儿科医生可能会给出不同建议，尤其是在有过敏家族史的情况下。

记录初次尝试和反应

记录您的孩子首次尝试小米的时间，注意任何反应，并在过敏原追踪器中查看。

贝果含有常见过敏原，如小麦、芝麻，可能还有乳制品或鸡蛋；在安全引入其他过敏性食物后，单独引入一小块柔软的原味贝果。

面包通常含有常见过敏原，如小麦、乳制品、鸡蛋和大豆；务必检查标签，并先引入少量单一成分的新面包以监测反应。

面包碗通常含有小麦（常见过敏原），并可能含有乳制品、鸡蛋或芝麻；先喂一小块原味面包以监测反应。

小麦是常见过敏原。初次添加面包需少量，并密切观察是否出现皮疹、肿胀或呼吸困难。

面包屑含有小麦（常见过敏原）且通常含鸡蛋或牛奶；在单独安全引入这些过敏原后，再引入极少量。

Bucatini通常由小麦制成，是一种常见过敏原。请单独引入并观察反应。确保煮得非常软，并切成安全的小块以防止窒息。