재료
- 뼈 없는 야생 연어 통조림 1캔(150g, 저염)
- 으깬 조리된 고구마 1/2컵
- 계란 1개
- 곱게 간 귀리 또는 빵가루 1/4컵
- 다진 신선한 딜 1큰술
조리법
- 오븐을 200°C(400°F)로 예열하세요.
- 볼에 연어를 부순 후 으깬 고구마, 계란, 귀리, 딜과 잘 섞으세요.
- 직사각형 패티 또는 두꺼운 스트립 모양으로 만드세요.
- 20분 동안 굽고 중간에 뒤집어 노릇하고 단단해질 때까지 굽습니다.
월령별 제공 방법
6–8개월
구운 패티를 두꺼운 두 손가락 너비의 직사각형 스트립으로 자르세요. 크기 확인: 주먹을 쥐었을 때 위로 튀어나와야 하며, 이 시기에 필요한 손바닥(전체 손) 쥐기에 적합합니다.
9–12개월
패티를 부드러운 한입 크기로 부수어 스스로 먹을 수 있게 하세요. 이 작은 조각들은 약 9개월에 발달하는 집게 쥐기(엄지와 검지)에 적합합니다.
소아과 참고 사항
뼈가 부드러운 통조림 야생 연어는 신경 발달에 필수적인 천연 칼슘과 DHA를 매우 높은 수준으로 제공합니다.
출처 안내: https://www.nhs.uk/conditions/baby/weaning-and-feeding/